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在奶茶店工作半年,，體重飆升至188斤！昨天,，90后妹子蔣秋菊用自己的親身經(jīng)歷,，告誡愛(ài)喝奶茶的姐妹們，奶茶好喝，千萬(wàn)別無(wú)限暢飲,。
“以前的老板很大方,，隨便我們喝,。”蔣秋菊說(shuō)，她的自制力差,，加上每天晚上“胡吃海喝”,，半年就長(zhǎng)了48斤肉,，整個(gè)人像吹氣球一樣,，給撐開(kāi)了?，F(xiàn)代快報(bào)記者 鐘曉敏
半年，體重飆升至188斤
昨天,，現(xiàn)代快報(bào)記者見(jiàn)到蔣秋菊時(shí),，她正在一家養(yǎng)生館做推拿瘦身。“不瘦不行了,。”她從手機(jī)里調(diào)出兩個(gè)月前拍的照片,，告訴記者,，那時(shí)她胖得走路都喘,。
“我以前也不瘦。”蔣秋菊說(shuō),，受遺傳因素,，她從小就又高又胖，2011年中專畢業(yè)時(shí)身高已經(jīng)躥至1.72米,，體重近140斤,。因?yàn)閭€(gè)子高，大家都覺(jué)得“還好”,。不料,，僅僅過(guò)了半年，她就變成了一個(gè)肥妞,。
蔣秋菊說(shuō),，迅速發(fā)胖的原因跟她的工作關(guān)系很大。她的第一份工作,，工資不算高,，但“福利”不錯(cuò)，員工可以無(wú)限量喝奶茶,。胃口一向很好的她樂(lè)壞了,，沒(méi)事就喝一杯。
此外,，她的飲食習(xí)慣也不好,，每天早晨簡(jiǎn)單吃一點(diǎn)，中午在外面隨便糊一頓，晚上才會(huì)好好吃飯,。“我爸怕我上班太辛苦,，每天晚上都會(huì)給我做很多好吃的。”蔣秋菊說(shuō),，她每天晚上不僅吃得豐盛,，吃完之后還會(huì)躺在床上，再吃點(diǎn)零食,。結(jié)果就悲劇了,，僅半年時(shí)間，她的體重就飆升到了188斤,。
考慮到她也老大不小了,，家人就到處動(dòng)員親戚朋友幫她找對(duì)象。結(jié)果相親3次,，沒(méi)有一次成功,，人家都覺(jué)得她太胖了，這讓她很自卑,。
為減肥,，她辭掉了工作
為了變成瘦美人，蔣秋菊想到了減肥,。她采用的第一種減肥方式,，是喝減肥茶、節(jié)食,。“有一段時(shí)間,，一天三頓天天喝。”蔣秋菊說(shuō),，那時(shí)她整個(gè)人都快拉得虛脫了,，但是體重并沒(méi)有減多少。
為了讓她少喝,、不喝奶茶,，姨媽果斷勸她辭職，并重新給她找了份工作,。
兩個(gè)月前,，她又通過(guò)身邊朋友介紹，去養(yǎng)生館做推拿,、踩背瘦身,。在飲食上，她注意不吃油膩,，戒掉了吃零嘴的習(xí)慣,，每天還堅(jiān)持跳繩30分鐘,。
目前，她的瘦身效果初步顯現(xiàn),，已經(jīng)降到了150斤,。“我要再接再厲。”蔣秋菊說(shuō),，她的目標(biāo)是在春節(jié)前,，將體重降到130斤。
專家說(shuō)
奶茶喝多了
還容易患高血壓
昨天記者咨詢了解放軍第454醫(yī)院中醫(yī)專家診療中心主任張?jiān)?，他認(rèn)為,，多喝奶茶的確對(duì)人體不好。“奶茶是高糖,、高油,、高熱量的飲品。”張?jiān)秸f(shuō),，奶茶加的奶精,，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖,。
此外,，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會(huì)加速體內(nèi)制造膽固醇,，血脂肪也會(huì)急速上升,，長(zhǎng)期大量飲用，易患高血壓,、糖尿病等慢性病。他建議,，一周喝一兩杯解個(gè)饞即可,。
