愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　導(dǎo)讀：木瓜素來以其強(qiáng)大的美容功效,，受到女性的摯愛,。殊不知，不僅于此,，在防癌方面,，木瓜一樣能讓人受益匪淺。

　　木瓜能防五種癌

　　青皮、肉剛紅的,，效果最好

　　3月10日,，《紐約每日新聞報》刊文稱，美國佛羅里達(dá)大學(xué)的鄧楠博士與日本學(xué)者在《民族藥理學(xué)雜志》上發(fā)表研究報告指出,，木瓜葉提取物以及用該提取物制成的茶飲料具有很強(qiáng)的抗癌作用,。一系列實驗研究發(fā)現(xiàn)，木瓜可殺死多種癌細(xì)胞,，其中包括乳腺癌,、肺癌、胰腺癌,、宮頸癌和肝癌等,，同時還不殃及正常細(xì)胞。

　　其實,，在世界上很多地區(qū),，特別是亞洲地區(qū)，木瓜和木瓜葉很早就被入藥用于治療多種疾病,。中國中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生專家楊力教授介紹,，木瓜性溫味酸，能平肝和胃,，有舒筋絡(luò),，活筋骨，降血壓的功效,。而且現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn),，由于木瓜中維生素C的含量很高,，是蘋果的48倍,，因此具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的本領(lǐng)，能很好地預(yù)防各種消化道腫瘤,。

　　怎樣才能讓木瓜發(fā)揮最大的防癌功效,？

　　馬來西亞癌癥專家陳駿教授在《星洲日報》上刊文介紹說，在自然界中,，最好的防癌酵素就是木瓜酵素了,，可以從成熟的青木瓜中榨取出。一般皮還是青的,、果肉剛開始轉(zhuǎn)紅或已變紅的木瓜最好,。這時青木瓜的酵素、維生素和礦物質(zhì)都是最豐富的,。把木瓜連皮和種子切細(xì),，用榨汁機(jī)榨汁后，加些水稀釋，可以保護(hù)腸胃,。

　　此外,，木瓜葉里也含有很多抗癌的天然化合物以及木瓜酵素，可以把木瓜葉連桿搗爛,，加水榨取液汁,。此外，還可以熬湯,。把木瓜葉連桿洗干凈后切細(xì),；放入鍋里加水煲1.5—2小時。水量多少無所謂,，每天一兩碗就行,。

　　還有哪些水果能抗癌？

　　1,、山楂

　　能活血化淤,，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長,，同時富含維生素C,，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用,。

　　2,、柑橘

　　柑橘類水果如橘子、柚子,、橙子,、檸檬、金橘等,，都富含維生素C,，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌,、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用,。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃是果中珍品,，維生素C含量為橘子的4-12倍,，蘋果的3倍，葡萄的60倍,。研究表明,，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用,，是預(yù)防乳腺癌的佳品,。

　　4,、大棗

　　大棗補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C,、B族維生素等,。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì),，預(yù)防乳腺癌,。

　　5、芒果

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，女性多食芒果,，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進(jìn)行了研究,，特別是其中的生物活性成分丹寧,。專家介紹，丹寧酸是種多 酚,，帶有苦味,，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破,，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。