愛寶醫(yī)療網(wǎng)
摘要：藥物學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里把阿膠列為滋補上品,，因其補肺,，而肺是之上源,，阿膠就能從根本上解決血氣不足的問題，因此成為女性補血養(yǎng)氣,，滋陰滋補的養(yǎng)生圣品,。可是,，凡事都有例外,，小編在這里就要提醒5類人群慎補阿膠，以免得不償失,。
阿膠與人參,、鹿茸并稱“滋補三大寶”，很多人認為阿膠具有“有病治病,，無病強身”的作用,。其實，濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用,，如引起消化不良,、火氣亢盛的癥狀。
不宜吃阿膠的人群：
1,、愛上火的人
比如心火,、肝火,、肺火，甚至陰虛有火的人,，如果只用阿膠,，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大,。
2,、體內濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力,、頭暈或者頭迷糊,、肚子脹、大便不好,，最重要的是舌苔厚膩,，或者白或者黃。
3,、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的,，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃,，不然傷口結不起來,。
4、體內有淤血的人
膚色晦黯,，色素沉著,，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡,，舌黯或有瘀點,，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀,。女性常常月經(jīng)不好,，一般是拖后、有血塊,、肚子疼,、顏色黑，在身上帶的時間短等等
5,、脾虛者
即消化功能低下的人,，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏,，倦怠乏力,、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃,。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫(yī)專家認為,，陽虛者不能吃阿膠,，陽虛者服用后，也會出現(xiàn)食欲不振,、胃部飽脹,，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外,，患有感冒,、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時,，應停服阿膠,，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
用藥禁忌
一,、阿膠藥用時一般用量為3~9克,，宜飯前服用,，具體用量要根據(jù)個體體質情況來定,。
二、因為東阿阿膠性質比較平和,，且藥食兩用,，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,，因此,，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習慣,。
三,、注意服用阿膠時，感冒時不要服用,，不要同同時喝茶水和赤蘿卜,。
四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用,，根據(jù)變化情況決定是否服用,。
五、藥品性狀改變時禁止服用,。
六,、孕婦、高血壓,、糖尿病在醫(yī)師指導下服用,。
七,、兒童須在成人監(jiān)護下使用。
八,、如正在服用其他藥品,，服用本品前，請咨詢醫(yī)生,。
阿膠的食用方法
我國的傳統(tǒng)服用步驟是取阿膠250g,，砸碎。然后,，放入湯盆或較大的瓷碗中,，加黃酒半斤，浸泡1-2天,。至泡軟,。再取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水,，倒入泡軟的阿膠中,，加蓋。最后置盛膠容器于普通鍋或電飯煲內,，水浴蒸1-2小時至完全溶化,。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入繼續(xù)蒸1小時,，攪拌,，成羹狀。取出容器,，放冷,，冰箱存放。每天早晚各服一匙,，溫開水沖服,。大約可服用一個月。
也可以將阿膠加工成其他的食品,。比如制成阿膠粥,，取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g,，冰糖50g做成粥,，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻，開一滾即可,。不要將阿膠塊真接加入粥內,，這樣容易糊鍋底。經(jīng)常食用補血益腎，強身健體,，延年益壽,。
阿膠雞蛋湯，將阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,，雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,，治陰血不足,，胎動不安，煩燥不寧,，虛勞咳嗽等,。
阿膠羹，取250克阿膠砸碎后,，加入黃酒250mL浸泡1-2天,，加入冰糖250克，水200克,，蒸1-2小時,，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),，攪拌均勻,，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置于冰箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,，連吃帶喝,，口味又香又甜,。此種服用的方法可以補血益腎，益智烏發(fā),，養(yǎng)顏益壽,，潤腸通便。
此外還有其它方法：如制成阿膠糖液,，阿膠燉雞,，阿膠鯽魚湯等。
