愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　橙子和橘子都是止咳的好水果,，都具有潤肺的功效,，而且它們都含有胡蘿卜素與維生素C，胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A以后對(duì)氣管與支氣管健康有好處,。從中醫(yī)角度講,，橘子性偏溫，而橙子則偏涼,，因此,，如果患者的咳嗽是受涼感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏,，便屬于風(fēng)寒性咳嗽,，可以吃些溫性的橘子；若是患者喉嚨腫痛,、咳嗽痰發(fā)黃則是風(fēng)熱性咳嗽,，要吃清熱化痰的橙子為宜。
 
　　但病情發(fā)展也有個(gè)辨證的過程,，比如一個(gè)人剛開始時(shí)可能是風(fēng)寒性的咳嗽,，但時(shí)間長了可能會(huì)轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱性的，所以在剛開始得病時(shí)要吃橘子,，以后再換成橙子,。但這個(gè)度患者自己不好掌握，泡干橙子皮水喝倒是個(gè)簡單好用的方法,，風(fēng)熱與風(fēng)寒性咳嗽皆適用,。而且干橙皮中的橙皮甙具有抗氧化作用，可以預(yù)防血管破裂出血,，有降壓的效果,。

　　由于鮮橙皮中的有機(jī)酸沒有完全蒸發(fā)掉，直接泡水刺激性的成分比較多,，切勿偷懶而因小失大,。另外，橙皮晾曬前要清洗干凈,，以免有農(nóng)藥殘留,。