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　好發(fā)于面頰、額部,、頰部和鼻唇溝,，其次是胸部、背部和肩部,。痤瘡皮損一般無自覺癥狀,，炎癥明顯時(shí)可伴有疼痛，造成患者的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，需引起關(guān)注,。那么日常生活中有哪些食療方法可治青春痘呢？

　　一,、綠豆薏苡仁湯,。綠豆,、薏苡仁各25克,、山楂10克，洗凈,，加清水500克,，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可,，當(dāng)茶飲,。每天3-5次，適用于油性皮膚,。

　　二,、果菜綠豆飲。用小白菜,、芹菜,、苦瓜,、柿子椒、檸檬,、蘋果,、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,，濾其汁,；將小白菜、芹菜,、苦瓜,、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,，攪汁,，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁,，加蜂蜜調(diào)味飲用,。每日1-2次，具有清熱解毒,、殺菌之功效,。

　　三、海帶綠豆湯,。海帶,、綠豆各15克、甜杏仁9克,、玫瑰花6克,，紅糖適量。將玫瑰花用布包好,，與各藥同煮后,，去玫瑰花，加紅糖食用,。每日1劑,，連用30日。

　　四,、薏苡仁海帶雙仁粥,。用薏苡仁、枸杞子,、桃仁各15克,，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克,、粳米80克,。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,，水煎取汁,，加入薏苡仁、海帶末,、枸杞子,、粳米一同煮粥。每日2次,，具有清熱解毒,、清火消炎、活血化瘀,、養(yǎng)陰潤膚之功效,。

　　五、枸杞消炎粥,。枸杞子30克,、白鴿肉、粳米各100克,，細(xì)鹽,、味精、香油各適量,。洗凈白鴿肉,、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米,，放入砂鍋中,，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥,，粥成時(shí)加入細(xì)鹽,、味精,、香油,，拌勻。每日1劑,，分2次食用,，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪,、養(yǎng)陰潤膚之功用,。

　　六、海藻薏苡仁粥。海藻,、昆布,、甜杏仁各9克，薏苡仁30克,。將海藻,、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,，棄渣取汁,，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次,，21天為1個(gè)療程,，具有活血化瘀、消炎軟堅(jiān)之功效,。

　　七,、山楂桃仁粥。山楂,、桃仁各9克,，荷葉半張，粳米60克,。先將前3味煮湯,。去渣后加入粳米，煮成粥,。每日1次,，連用30日。適用于痰瘀凝結(jié)所致的痤瘡,。

　　八,、白梨芹菜汁。白梨150克,，芹菜100克,，西紅柿1個(gè)，檸檬半個(gè),。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁,。每日飲用1次。有清熱祛火之功效,。