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好發(fā)于面頰、額部,、頰部和鼻唇溝，其次是胸部,、背部和肩部,。痤瘡皮損一般無(wú)自覺(jué)癥狀，炎癥明顯時(shí)可伴有疼痛,，造成患者的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，需引起關(guān)注。那么日常生活中有哪些食療方法可治青春痘呢,？
一,、綠豆薏苡仁湯。綠豆,、薏苡仁各25克,、山楂10克，洗凈,，加清水500克,，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可,，當(dāng)茶飲,。每天3-5次，適用于油性皮膚,。
二,、果菜綠豆飲。用小白菜,、芹菜,、苦瓜、柿子椒,、檸檬,、蘋(píng)果、綠豆各適量,。先將綠豆煮30分鐘,，濾其汁；將小白菜,、芹菜,、苦瓜、柿子椒,、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，攪汁,，調(diào)入綠豆汁,，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用,。每日1-2次,，具有清熱解毒、殺菌之功效,。
三,、海帶綠豆湯。海帶,、綠豆各15克,、甜杏仁9克、玫瑰花6克,，紅糖適量,。將玫瑰花用布包好,，與各藥同煮后，去玫瑰花,，加紅糖食用,。每日1劑，連用30日,。
四,、薏苡仁海帶雙仁粥。用薏苡仁,、枸杞子,、桃仁各15克，海帶,、甜杏仁各10克,、綠豆20克、粳米80克,。將桃仁,、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁,，加入薏苡仁,、海帶末、枸杞子,、粳米一同煮粥,。每日2次，具有清熱解毒,、清火消炎,、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效,。
五,、枸杞消炎粥。枸杞子30克,、白鴿肉,、粳米各100克，細(xì)鹽,、味精,、香油各適量。洗凈白鴿肉,、剁成肉泥,；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水,，文火煨粥,，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精,、香油,，拌勻。每日1劑,，分2次食用,，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪,、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用,。
六、海藻薏苡仁粥,。海藻,、昆布、甜杏仁各9克,，薏苡仁30克,。將海藻、昆布,、甜杏仁加水適量煎煮,，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用,。每日1次,，21天為1個(gè)療程，具有活血化瘀,、消炎軟堅(jiān)之功效,。
七、山楂桃仁粥,。山楂,、桃仁各9克，荷葉半張,，粳米60克。先將前3味煮湯,。去渣后加入粳米,，煮成粥。每日1次,，連用30日,。適用于痰瘀凝結(jié)所致的痤瘡。
八、白梨芹菜汁,。白梨150克,，芹菜100克，西紅柿1個(gè),，檸檬半個(gè),。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁。每日飲用1次,。有清熱祛火之功效,。
