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　到了春天，正是風(fēng)多的時(shí)節(jié)，很多人都有舔嘴唇的毛病,，因此容易引起嘴唇干裂,、受風(fēng)。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會出現(xiàn)干裂現(xiàn)象,，因此這個(gè)時(shí)候人們則會選用唇膏來嘴唇進(jìn)行保護(hù),，不過對于上火干燥的人群，中醫(yī)建議宜采用中藥調(diào)理為佳,。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為：脾開竅于口,，其華在唇。意思是脾主肌肉,，唇為肌肉組織,，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此,，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵,。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感,，看起來也不美觀,。

　　多食黃豆芽、油菜,、小白菜,、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　山藥,，營養(yǎng)豐富,，自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸,、多酚氧化酶等物質(zhì),，具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食,，有益氣,、清熱、生津之效,，對治療口唇干裂有益,。

　　冰糖燉銀耳，用銀耳50克,，紅棗10枚,，冰糖適量，每天分3～4次飲用,。

　　海帶,，將海帶切碎煎湯,，可經(jīng)常飲服。

　　切記,，嘴唇出現(xiàn)干裂情況時(shí),，避免用手撕扯干皮，這樣只會使嘴唇收到更大的創(chuàng)傷,。