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　如何通過飲食調(diào)理男性不育

　　現(xiàn)如今越來越多的男性在飽受不育的困擾,，在已婚男性中,，男性不育的患者就占了6%。專家表示,，很多男人是由于飲食不當和性生活不科學(xué)導(dǎo)致。那么在日常生活中男性應(yīng)該怎樣對不育癥進行拯救呢,，下面讓我們來看一下如何通過飲食調(diào)理男性不育！

　　1,、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性,。因為體弱,、年高而性功能有所減退者,，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善,。

　　2、當歸

　　當歸含有天然的植物性荷爾蒙,，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。

　　3,、狗肉

　　狗肉具有益脾和胃,、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,，食肉飲湯,，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽,。但熱瘍及陽盛火旺者,，不宜食用。

　　4,、泥鰍

　　泥鰍有補中益氣,、養(yǎng)腎生精功效,，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),，有促進精子形成的作用,。

　　5、韭菜

　　《本草綱目》中說,，韭菜補肝及命門,，能溫補肝腎，助陽固精,，所以在藥典上有“起陽草”之名,。韭菜籽為激性劑,，有固精,、助陽、補腎等作用,，適用于、遺精等疾患,。

　　6,、魚類

　　魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明,，魚肉含有豐富的磷和鋅等,，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說,。