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　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，腳氣的出現(xiàn)是由于細(xì)菌感染所致，但是中醫(yī)對此卻有不同的看法,。中醫(yī)認(rèn)為,，腳氣是由于飲食失調(diào),，脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的。因此,，飲食也是預(yù)防腳氣不可忽視的問題,。

　　飲食過精易患腳氣

　　腳氣真的和飲食有關(guān)嗎？調(diào)查發(fā)現(xiàn),，患有腳氣的患者,，大多在飲食上表現(xiàn)出吃米越來越精，吃面越來越白,，飲食上缺乏B族維生素的傾向,。而腳氣又稱“維生素B1缺乏病”也是由此而來。

　　專家解釋,，維生素B1能構(gòu)成輔酶,，參與人體的正常代謝，能抑制乙酰膽堿的活性,，促進(jìn)胃腸蠕動,，它更作用于神經(jīng)組織，對于腳氣有著不可忽視的預(yù)防作用,。這也是為什么以精米為主食的南方腳氣患者更多的原因了,。

　　腳氣患者不能吃五種“發(fā)物”

　　1、南瓜

　　民間多視之為“發(fā)物”,。明朝李時珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣,。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜,。”清代食醫(yī)王孟英也說：“……腳氣痞悶,，皆忌之。”

　　2,、雞蛋

　　根據(jù)腳氣的癥狀治療,，很多人以為雞蛋可以治療腳氣，其實恰恰相反,。根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗,，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風(fēng)阻氣……腳氣皆不可食,。”

　　3,、鴨肉

　　除了注意選擇治療腳氣的藥物，飲食也應(yīng)該注意,。根據(jù)前人經(jīng)驗,，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉,。如清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣,，滑腸,，凡為陽虛脾弱……痞脹腳氣，皆忌之,。”《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒,，滑中發(fā)冷氣，患腳氣之人忌食之,。”

　　4,、甜瓜

　　根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗，患有腳氣病者應(yīng)當(dāng)忌吃甜瓜,。如《孫真人食忌》中早有記載：“患腳氣病人食甜瓜,，其患永不除。”《隨息居飲食譜》中也說：“凡虛寒多濕……腳氣,，皆忌食,。”

　　5、荸薺

　　又稱烏芋,。性寒,，味甘，但患有腳氣病人忌食之,，可引起腳氣的并發(fā)癥,。如清代名醫(yī)黃宮繡在《本草求真》中指出：“烏芋，蓋以味甘性寒,，力善下行，是以冷氣勿食,，食則令人每患腳氣,。”

　　腳氣患者飲食注意事項

　　適宜食物

　　1、主食及豆類的選擇

　　未被精磨的小麥粉,、大豆粉,、小米、玉米,、大米等,。

　　2、肉蛋奶類的選擇

　　瘦豬肉,、豬肝,、雞肝等。

　　3,、蔬菜的選擇

　　蘿卜,、茄子、白菜,、冬瓜等,。

　　4,、水果的選擇

　　蘋果、梨,、葡萄等,。

　　5、其他

　　葵花籽,、花生,、腰果、杏仁等,。

　　飲食禁忌

　　生魚,、生貝類、檳榔,、咖啡,、茶、腌制食品等,。

　　夏天去除腳氣的方法有哪些：

　　1,、保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣,，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品,。可用綠茶水洗腳：綠茶一撮,，鹽少許,，熱開水倒進(jìn)，燜一會,，等茶葉泡開后,，用此水洗腳。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間,，以吸水通氣,，保持清潔。

　　2,、要避免食用雞肉,、牛肉、羊肉,、海鮮,、鰻魚、昌魚,、帶魚,、筍干、蒜頭,、辣椒,、韭菜等,，若為佐料則可以。

　　3,、不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾,、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品,，以免感染足癬,。