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現(xiàn)代醫(yī)學認為,,腳氣的出現(xiàn)是由于細菌感染所致,,但是中醫(yī)對此卻有不同的看法。中醫(yī)認為,,腳氣是由于飲食失調(diào),,脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的。因此,,飲食也是預防腳氣不可忽視的問題,。
飲食過精易患腳氣
腳氣真的和飲食有關嗎?調(diào)查發(fā)現(xiàn),,患有腳氣的患者,,大多在飲食上表現(xiàn)出吃米越來越精,吃面越來越白,,飲食上缺乏B族維生素的傾向,。而腳氣又稱“維生素B1缺乏病”也是由此而來。
專家解釋,維生素B1能構成輔酶,,參與人體的正常代謝,,能抑制乙酰膽堿的活性,促進胃腸蠕動,,它更作用于神經(jīng)組織,,對于腳氣有著不可忽視的預防作用。這也是為什么以精米為主食的南方腳氣患者更多的原因了,。
腳氣患者不能吃五種“發(fā)物”
1,、南瓜
民間多視之為“發(fā)物”。明朝李時珍就曾指出:“多食發(fā)腳氣,。”《本草求真》亦云:“凡人素患腳氣,,于此最屬不宜。”清代食醫(yī)王孟英也說:“……腳氣痞悶,,皆忌之,。”
2、雞蛋
根據(jù)腳氣的癥狀治療,,很多人以為雞蛋可以治療腳氣,,其實恰恰相反。根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗,,腳氣患者忌吃雞蛋,。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡:雞蛋“多食動風阻氣……腳氣皆不可食。”
3,、鴨肉
除了注意選擇治療腳氣的藥物,,飲食也應該注意。根據(jù)前人經(jīng)驗,,患有腳氣之人,,不宜多吃鴨肉。如清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說:“多食滯氣,,滑腸,,凡為陽虛脾弱……痞脹腳氣,皆忌之,。”《飲食須知》亦云:“鴨肉味甘性寒,,滑中發(fā)冷氣,患腳氣之人忌食之,。”
4,、甜瓜
根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗,患有腳氣病者應當忌吃甜瓜,。如《孫真人食忌》中早有記載:“患腳氣病人食甜瓜,,其患永不除,。”《隨息居飲食譜》中也說:“凡虛寒多濕……腳氣,皆忌食,。”
5,、荸薺
又稱烏芋。性寒,,味甘,,但患有腳氣病人忌食之,可引起腳氣的并發(fā)癥,。如清代名醫(yī)黃宮繡在《本草求真》中指出:“烏芋,,蓋以味甘性寒,力善下行,,是以冷氣勿食,,食則令人每患腳氣。”
腳氣患者飲食注意事項
適宜食物
1,、主食及豆類的選擇
未被精磨的小麥粉,、大豆粉、小米,、玉米,、大米等。
2,、肉蛋奶類的選擇
瘦豬肉,、豬肝,、雞肝等,。
3、蔬菜的選擇
蘿卜,、茄子,、白菜、冬瓜等,。
4,、水果的選擇
蘋果、梨,、葡萄等,。
5、其他
葵花籽,、花生,、腰果、杏仁等,。
飲食禁忌
生魚,、生貝類、檳榔、咖啡,、茶,、腌制食品等。
夏天去除腳氣的方法有哪些:
1,、保持足部清潔干燥是預防腳氣發(fā)生的前提,。養(yǎng)成常洗腳的習慣,但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品,??捎镁G茶水洗腳:綠茶一撮,鹽少許,,熱開水倒進,,燜一會,等茶葉泡開后,,用此水洗腳,。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間,以吸水通氣,,保持清潔,。
2、要避免食用雞肉,、牛肉,、羊肉、海鮮,、鰻魚,、昌魚、帶魚,、筍干,、蒜頭、辣椒,、韭菜等,,若為佐料則可以。
3,、不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾,、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品,,以免感染足癬,。