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引發(fā)嘴唇干裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,,缺乏維生素A、維生素B,、維生素C,、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病,。
飲食防治嘴唇干裂,,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
1. 蔬菜類
如菠菜,、芥菜,、莧菜、薺菜,、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用,,防止秋水仙堿中毒)、茭白,、蘿卜,、茄子、竹筍,、西紅柿,、冬瓜,、黃瓜、絲瓜,、苦瓜,、蘑菇、銀耳,、綠豆,、大豆及其制品。
2. 水產(chǎn)品
如紫菜,、海帶,、海蜇、蛤蜊,、龜肉,、田螺、蟹,、泥鰍,、鯉魚、鰻魚,、黑魚,、牡蠣。
3. 禽肉蛋類
如烏骨雞,、豬肉,、鴨肉、鴨蛋,、鵝蛋,、鵝肉、豬肺,、兔肉,、馬肉及奶類。
4. 糧食及硬果類
如芝麻,、松子,、黑豆、小米,、小麥,、大麥。
5. 水果類及其他
如桑椹,、甘蔗,、香蕉、西瓜、甜瓜,、枇杷,、芒果、梨,、羅漢果,、柿子、菠蘿,、椰子,、荸薺、蓮藕,、生菱,、蓮子、百合,、薏苡仁,、枸杞子、茶葉,、菊花、蜂蜜,、冰糖,、食鹽等。
此外,,口唇干裂者應(yīng)戒煙,,少飲咖啡。