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梨樹(shù)全身是寶,,梨皮,、梨葉、梨花,、梨根均可入藥,,有潤(rùn)肺、消痰,、清熱,、解毒等功效。梨是“百果之宗”,,因其鮮嫩多汁,、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱(chēng),。
梨各部分的效用
梨果:生津,、潤(rùn)燥、清熱,、化痰等功效,,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥,、熱咳,、痰熱驚狂、噎膈,、口渴失音,、眼赤腫痛、消化不良,。
梨果皮:清心、潤(rùn)肺,、降火,、生津、滋腎,、補(bǔ)陰功效,。根、枝葉,、花可以潤(rùn)肺,、消痰清熱、解毒,。
梨籽:含有木質(zhì)素,,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,,形成像膠質(zhì)的薄膜,,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除,。可治便秘,。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥,。硼充足時(shí),記憶力,、注意力,、心智敏銳度會(huì)提高。
吃梨有7大功效
梨含有大量蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣、磷,、鐵和葡萄糖,、果糖、蘋(píng)果酸,、胡蘿卜素及多種維生素,。梨還是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,,“梨膏糖”更是聞名中外,。梨還有降血壓、清熱鎮(zhèn)涼的作用,,所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處,。此外,梨皮和梨葉,、花,、根也均可入藥,有潤(rùn)肺,、消痰,、清熱、解毒等功效,。
梨所含的配糖體及鞣酸等成分,,能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用,;梨中的果膠含量很高,,有助于消化、通利大便,。
1.梨中含有豐富的B族維生素,,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,,降低血壓,;
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用,;
3.梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,,增進(jìn)食欲,,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用;
4.梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,,常食能使血壓恢復(fù)正常,,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀;
5.食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化,,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,,從而防癌抗癌;
6.梨中的果膠含量很高,,有助于消化,、通利大便。
7.煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng),、風(fēng)濕病,、關(guān)節(jié)炎。