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在我們周圍，吃燒烤時(shí)點(diǎn)幾串羊“腰子”是很多男性的最愛,，再加上受到“吃啥補(bǔ)啥”等傳統(tǒng)觀念的影響,，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎,、豬肝,、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動(dòng)物內(nèi)臟。
但最近卻有專家指出,，應(yīng)該科學(xué)地認(rèn)識(shí)動(dòng)物內(nèi)臟的營養(yǎng)價(jià)值和存在的危險(xiǎn),，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟盡管有著獨(dú)特的營養(yǎng)成分，但內(nèi)臟中含有重金屬鎘,，對(duì)男性會(huì)產(chǎn)生不育影響,。
“腰子”是很多男性的最愛
“吃啥補(bǔ)啥”的觀念在我國可以說是深入人心，而很多男性都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,，尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的“腰子”,。
“老板，再來兩串‘腰子’,、兩串‘凹腰’,。”一位正和朋友低頭吃燴面的男士抬起頭沖著老板喊,，而他的面前還放著幾個(gè)吃完的燒烤空鐵簽。
“也不全是因?yàn)?lsquo;吃啥補(bǔ)啥’,，我挺喜歡‘腰子’和‘凹腰’的獨(dú)特口感,。”這位男士說，和他一樣,，很多愛吃動(dòng)物內(nèi)臟的人都是鐘情于動(dòng)物內(nèi)臟那種不同于肉類的獨(dú)特口味,。
內(nèi)臟重金屬含量高
動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲,，屬于民間認(rèn)可的壯陽之品,，是人們餐桌上比較常見的食物。
不過看似能壯陽的動(dòng)物內(nèi)臟卻暗藏不育危機(jī),。最近,，臺(tái)灣有專家指出，豬,、牛,、羊的肝、腎臟等,，里面均有不同含量的重金屬鎘,，而湖北省衛(wèi)生廳曾經(jīng)公布的食品污染物監(jiān)測情況中，動(dòng)物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標(biāo)準(zhǔn)值100倍,。“鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸,、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致生殖能力的減退,。”除了重金屬鎘,，還有鉛都可直接作用于男性生殖系統(tǒng)的核心器官睪丸，造成精子數(shù)量減少,、精子畸形率增加,、活性能力減弱，影響生育,。
從理論上講,，人體自身有一定的排毒能力，有毒物質(zhì)不會(huì)積存在體內(nèi),。但如果超量攝取,，人體自身的排毒能力就顯得不足，導(dǎo)致有毒物質(zhì)在人體內(nèi)蓄積,，當(dāng)達(dá)到一定量時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出爆炸效應(yīng),。不僅僅是重金屬,，動(dòng)物內(nèi)臟的脂肪和膽固醇含量也較高,，動(dòng)物內(nèi)臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透,，會(huì)增加人們感染疾病的機(jī)會(huì),。
有些人抱著“吃啥補(bǔ)啥”的心態(tài)吃動(dòng)物內(nèi)臟，但腎病患者就不宜多吃動(dòng)物腎臟,，因?yàn)槟I功能不全的患者,，是需要限制營養(yǎng)攝入的。而動(dòng)物腎臟膽固醇含量高,，過量進(jìn)食,，將可能加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步惡化,。
精子受到影響是可逆性的
引起少精,、弱精癥的原因很多，較常見的有精索靜脈曲張,，生殖道炎癥感染,，免疫抑制，內(nèi)分泌失調(diào),，服用了對(duì)精子生成有影響的食物,、藥品等。少精,、弱精癥應(yīng)該系統(tǒng)檢查病因,，然后才可以對(duì)癥治療。對(duì)于那些因?yàn)榉脤?duì)精子生成有影響的藥物,、大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟等行為引起精子減少,，導(dǎo)致不育的情況，只要停止這些抑制精子生成的行為,，經(jīng)過一段時(shí)間恢復(fù),，精子可以回到正常水平。喜食動(dòng)物內(nèi)臟又擔(dān)心不育者,，可以到醫(yī)院做精子質(zhì)量檢查,。
動(dòng)物內(nèi)臟并不是沒有用的“下腳料”，它們具有營養(yǎng)價(jià)值,，富含豐富的鐵,、鋅等微量元素和多種維生素。食用這些動(dòng)物內(nèi)臟,，能夠有效補(bǔ)充人體對(duì)這些微量元素和營養(yǎng)素的需求,。
很多男性愛吃動(dòng)物內(nèi)臟，但要注意攝取的量,，建議每周最多吃一兩次動(dòng)物內(nèi)臟即可,，而且每次食用量不要超過50克,。“此外，吃動(dòng)物內(nèi)臟時(shí),，最好多搭配一些粗糧和蔬菜,，以補(bǔ)充膳食纖維。”動(dòng)物內(nèi)臟中含有膽酸,，粗糧和蔬菜與膽酸有結(jié)合力,，能夠增加膽酸的排除，降低膽固醇的吸收,，從而達(dá)到降血脂的保健作用,。
五種食物壯陽不可信！
自古以來,，很多食物都跟壯陽扯上了關(guān)系,。但據(jù)美國MSNBC網(wǎng)站2月14日?qǐng)?bào)道，美國專家近日研究發(fā)現(xiàn),，5種最常見的食物效果值得懷疑,。
誤解一：香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲,。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫·荷西指出,，測量顯示，使用香料后,，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化,。
誤解二：辣椒以形補(bǔ)形。印度,、南美洲很多人認(rèn)為,，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激,，正像如火的愛情,。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化,、促進(jìn)新陳代謝,、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān),。
誤解三：松露是“愛之味”,。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人,。然而據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹,，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對(duì)人有效,。
誤解四：巧克力提“性”趣,。也許是情人節(jié)的關(guān)系,，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起,。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)·戴維勒的研究中,，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化,，降血壓,，但絕不可能讓人一夜神勇。
誤解五：牡蠣是催情劑,。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食,，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用,。心理學(xué)家,、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器,，從心理角度來說,，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說,，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅,，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的,。
