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在尋常的吃法外,,介紹幾種有意思的水果食療方,,教大家巧吃水果——
櫻桃酒:櫻桃1000克,、獨(dú)活50克,、威靈仙30克,,泡在2-3斤50度以上的白酒中,。一個(gè)月后可吃,每天吃10個(gè)櫻桃,,既一次吃,、也可分多次吃,。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、手腳屈伸不利有明顯止痛作用。櫻桃吃完了以后,,可以再補(bǔ)充進(jìn)去,。
桂圓粥:干龍眼肉20個(gè)、蓮子20克,、糯米30克,,燒粥,一天一次,,連吃一個(gè)月,,對(duì)畏寒、胃不好的人有裨益,。
龍眼雞蛋湯:干龍眼肉10個(gè),,放到水里煮開(kāi),敲2個(gè)雞蛋進(jìn)去燒成湯,,可再加點(diǎn)紅糖,,有溫補(bǔ)氣血和養(yǎng)胃之效。
生梨銀耳川貝湯:梨1個(gè),、銀耳6克,、川貝母3克,煮成湯當(dāng)成飲料喝,,可作為慢性咳嗽的輔助治療方法,。
山楂飲:山楂60克,在鐵鍋里炒至微焦,,加入紅茶5克,、生姜片3-5片,水煎半小時(shí),,如果沒(méi)糖尿病的話可加點(diǎn)白糖,,對(duì)治療痢疾,、腹瀉有效。
紅糖山楂汁:山楂50克煎出汁,,加紅糖50克,,對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)不清有作用。
葡萄粥:葡萄30克,、米仁20克,,大米60克,燒成粥,,對(duì)慢性腎炎,、浮腫、小便不利患者有好處,。
獼猴桃合劑:獼猴桃30克,,去皮、搗爛,,放在一邊,;半邊蓮20克、白茅根20克,,水煎100毫升后,,和搗爛的獼猴桃攪拌在一起,對(duì)食道癌患者有一定幫助,。
草莓醬:草莓1000克,,搗爛,加水用文火煎得很稠,,加白糖250克,,裝瓶。每天吃3次,,每次10毫升,,對(duì)久病體虛患者有好處。
橘茶飲:取稍大一些的橘子,,挖個(gè)洞,,塞進(jìn)茶葉3克,再將橘子放到太陽(yáng)下曬干后,,即成了“橘茶”,,保存起來(lái)。吃壞肚子,、腹脹時(shí),,取一個(gè)橘茶出來(lái)煮水喝,既好喝又助消化,。