
2017年馬上就要來臨了,,
你有什么打算嗎?
國務(wù)院辦公廳12月1日發(fā)布2017年部分節(jié)假日安排的通知。
具體安排通知如下:
1.元旦:2016年12月31日放假,,1月1日放假,,1月2日(星期一)補(bǔ)休。
2.春節(jié):1月27日至2月2日放假調(diào)休,,共7天,。1月22日(星期日)、2月4日(星期六)上班,。
3.清明節(jié):4月2日至4日放假調(diào)休,,共3天。4月1日(星期六)上班,。
4.勞動節(jié):5月1日放假,與周末連休,。
5.端午節(jié):5月28日至30日放假調(diào)休,,共3天。5月27日(星期六)上班,。
6.中秋節(jié),、國慶節(jié):10月1日至8日放假調(diào)休,,共8天。9月30日(星期六)上班,。
男人適當(dāng)?shù)男菹⒏?a href="http://hnhlg.com/news/list-54.html" target="_blank">健康
1,、用積極樂觀的情緒對待生活
這對保持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性有很大幫助。
生活在信息紛至沓來時代的男性,,為了克服其經(jīng)常的神經(jīng)緊張情緒,,積極樂觀地對待生活無疑是相當(dāng)有益的。從事體育活動,、制訂合理的作息制度,、遵守個人衛(wèi)生、定期到大自然的懷抱中去陶冶性情,,這些活動從側(cè)面反映了一個人對生活的樂觀程度,。樂觀,本身就是一種很好的休息,,在打打42式太極拳效果更好,。
2、克服惰性,,積極休息
休息并不意味松散地,、無趣味地閑憩。休息應(yīng)該是活潑的,、充滿情趣的,。要知道,男性的休息不僅僅是單純地休息,,而應(yīng)該從休息中獲得體力,、獲得歡樂、獲得生機(jī),、獲得家庭與社會的和諧,。
那種整日與煙酒或賭博做朋友的人的休息是不可取的。