油,、鹽,、醋是我們廚房必備的調(diào)料品，除了做菜調(diào)味烹飪美食,，其實(shí)它們還能幫我們解決很多小毛?。「〗砜纯窗蓗

調(diào) 料 妙 用

1

生 蒜 末 ：預(yù)防流感

最近這段時(shí)間感冒頻發(fā)，小健以及身邊的朋友都不幸中招,！在吃藥的同時(shí)開始反省自己,，怎么就不提前用生蒜末預(yù)防呢？

大蒜中含有的大蒜素對多種致病菌都有明顯的抑制和殺滅作用,，搗成蒜末更容易發(fā)揮功效,。

但并不是只有吃生蒜末才能真正殺菌預(yù)防流感，熟吃也可以,，只是效果可能比生蒜末略遜一籌,。

如果是吃生蒜末,，為了抵抗生蒜末對胃的刺激,，小健建議可以將蒜末、醋和香油混合在一起,，可以沾菜吃,，也可以做涼拌吃，或者直接吃,。有事沒事來口蒜預(yù)防感冒,，但是記得吃完要漱口哈~

2

生 姜 汁 ：擦背止咳

咳起嗽來那真的是太難受,，有時(shí)停都停不下來，小健最近咳嗽咳出經(jīng)驗(yàn)來了,，決定再分享一個(gè)生姜止咳的妙招給你們~

取生姜切碎榨汁,，兌一半溫開水,，兩者比例是1:1，兌好后拿生姜汁來回擦后背10分鐘左右,，也可以視個(gè)人情況而定,，大約3天一次，當(dāng)然1次好了就不需要用了,，擦后記得用溫水洗噢~

這是因?yàn)?，背部有肺俞穴,、大椎穴等穴位，這些穴位有補(bǔ)益肺氣,、宣散風(fēng)寒的作用,，姜的作用是溫肺化飲，因此用生姜汁擦背可疏散風(fēng)寒,，起到止咳的作用,。

3

粗 鹽 ：熱敷關(guān)節(jié)

有時(shí)一到陰雨天,，很多人關(guān)節(jié)就疼痛難忍，每次都忍不住感嘆歲月在摧殘著身體。

小健推薦一個(gè)可以很好緩解疼痛的方法,，那就是用鹽包來熱敷關(guān)節(jié)緩解疼痛,。當(dāng)然還是希望大家都能注意保護(hù)關(guān)節(jié)，不要等到疼了再來后悔,。

取粗鹽250克,，放入鍋中熱炒,，可以適當(dāng)加入蔥姜,，最后裝入布口袋中,，哪里疼就敷哪里。大約半小時(shí)一次,，一天一到兩次就可以了,，粗鹽可多次使用！

粗鹽熱敷是利用鹽的解毒涼血、消炎殺菌,、驅(qū)風(fēng)散寒的功效,，通過局部皮膚滲透，使體內(nèi)氣血通達(dá),、恢復(fù)平衡,，從而緩解疼痛，是非常好的止痛良方噢,！

4

花 椒 煮 醋 ：治牙痛

牙疼不是病,，疼起來要人命,！小健之前也深受其痛,，不過現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，花椒煮醋治牙痛的效果還是不錯(cuò)的~

這是因?yàn)榛ń纺軞⑺蓝喾N細(xì)菌、病菌,，對于牙齦炎,、牙周炎之類的感染疾病，有一定的抗菌消炎作用,，牙齒的炎癥消除了,，自然就不會紅腫發(fā)痛了。

取陳醋100ml,，花椒一把,，放入鍋中煮10分鐘，不需要加水，冷卻后含在口中3~5分鐘后吐出,，一定不要吞下,！一天三次，連續(xù)3天牙痛就能緩解哦~

5

食 醋 ：治腳氣

很多朋友因?yàn)槟_氣苦惱，除了有味道之外,，有時(shí)還會腳板脫皮潰爛,，甚至引起癬菌疹擴(kuò)散到身上的皮膚，奇癢無比令人難受,。

這個(gè)時(shí)候不妨試試用醋來泡腳,，因?yàn)榇拙哂袣⑿岸尽⒅拱W收斂的作用,，同時(shí)引起腳氣的真菌又不喜歡酸性環(huán)境,，所以用食醋泡腳對去腳氣很有效噢。

將適量醋倒入水盆中，加入開水,，淹沒腳表面為宜,，攪勻后，待水溫適中時(shí)將雙腳泡入盆中,。

每日一次,，每次半小時(shí)或1小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月,，輕癥腳氣患者可痊愈噢,。

本文來源：，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體,，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除,！