因為害怕運動影響恢復,，認為骨折治療后傷處要少動,，這種觀念其實是不科學的,。骨折治療后,，不但要動，而且要多動,。用專業(yè)術語來說,，就是要進行功能鍛煉。
骨折治療有三大過程：復位、固定和功能鍛煉,。其中最重要的就是功能鍛煉,。接觸過骨科治療的人很多都知道“三分治療，七分鍛煉”這句話,，可見功能鍛煉對于骨科病人是多么重要,。
骨折治療的最終目的就是使受傷部位最大可能地、盡快地恢復正常功能,。對于恢復功能這個最終目的來說,，無論整復固定還是手術治療，都只是完成了初步的治療工作,。要想使患者盡快地恢復正常,，就必須在醫(yī)務人員指導下，進行多種形式的功能鍛煉,，除此之外別無他法,。
功能鍛煉的好處，首先就是促進消腫,，防止關節(jié)粘連和僵硬,。骨折后，骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫,，傷肢會出現(xiàn)腫塊。腫塊如果不及時消除,，就會導致相應軟組織粘連,，甚至變硬。這種粘連還會發(fā)生在肌肉與肌腱內,、肌腱與滑膜間以及關節(jié)內,，從而影響肌肉收縮的功能。所以骨折后有很多人都會覺得骨折周圍的關節(jié)活動得不如以前,，有的甚至腫脹出現(xiàn)畸形,。而通過功能鍛煉就可以避免這種情況的發(fā)生。
其次是促進骨折愈合,。通過功能鍛煉,，傷肢肌肉進行反復舒縮活動，可使骨折縱向擠壓力加強,，骨折縫隙變小,，骨折部更為穩(wěn)定，可以改善骨折部的營養(yǎng),，促進骨折的愈合,。功能練習還可以矯正微小的骨折錯位，也有利于骨折的愈合。
三是能預防血栓形成,。長期臥床的骨折病人,，肌肉由于沒有舒縮運動，血循環(huán)會變慢,，血液在受損的血管內緩慢流動時易形成血栓,。小的血栓可自行溶解，如果血栓較大,，從血管壁脫落下來,，隨血液進入全身循環(huán)，可導致心,、腦,、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死,。而通過功能鍛煉,，可以使傷處周圍血管壁的彈性增強，使血液循環(huán)通暢,，預防血栓形成,。
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