不好的飲食偏好
 
 現(xiàn)代的研究顯示,，心理因素會(huì)影響生理現(xiàn)象,。精神壓力過大時(shí),，耗氧量增加，可以是靜止時(shí)的2-3倍以上,，假如供應(yīng)的氧氣不足就會(huì)造成缺氧,，會(huì)影響生理性能的正常動(dòng)作，情況較嚴(yán)峻時(shí),，邊呼系統(tǒng)也會(huì)受影響,，因此也連累了供氧的性能了，造成雪上加霜的困境,。大概可分成下列幾種:
,。加上產(chǎn)業(yè)化社會(huì)，節(jié)奏加快,，工作壓力大增,，影響了多數(shù)人的生理正常性能，進(jìn)而造成身體缺氧,。
 
老化
 
人體生病,、受傷，正常的生理也會(huì)受到阻礙,，進(jìn)而使氧氣的供給受到影響,。
 
大氣中的氧含量減少
 
   運(yùn)動(dòng)是天然的有氧流動(dòng)，長(zhǎng)期缺少運(yùn)動(dòng),，心肺功能會(huì)慢慢下降,，人體內(nèi)的氧氣吸收會(huì)減少，而造成缺氧,。
 
環(huán)境污染\工作壓力大
 
  而且現(xiàn)代人喜食味重,、甜蜜食品，這些加工食品含有氫離子,、乳酸,、脂肪等到不利人體消化吸收的成份，這一類的食品在消化過程中,，會(huì)使身體內(nèi)的耗氧量增加,，假如攝取過量，就會(huì)造成身體缺氧,，甚至形成大量的自由基,。
 
身體生病、創(chuàng)傷和感染
 
   因森林生態(tài)被人類嚴(yán)峻破壞,，也就是破壞了氧氣的來源,，氧氣的含量減少，供氧的機(jī)制天然遭受威脅了。
 
  日常糊口中我們所食用的各種蔬菜,、生果,，都是用化學(xué)肥料栽培的，各種現(xiàn)代化快餐,、冷凍食物的充斥,，及現(xiàn)代人不知節(jié)制的過食，都造成內(nèi)臟過量的負(fù)擔(dān),，使體內(nèi)產(chǎn)生各種有害物質(zhì),，體內(nèi)為了排泄這些有害物質(zhì)，就需要大量的氧氣,；我們天天在不知不覺中吸取的合成色素,、人工防腐劑,、合成調(diào)味料,，也都需要靠大量的氧氣來中和，由此更加重肝臟,、胃的負(fù)擔(dān),。
 
精神壓力過大

 
 

呼吸是多么稀松尋常的事,我們天天不是都在呼吸嗎?為什么還會(huì)缺氧呢?這是多數(shù)人的迷惑,現(xiàn)在就先從糊口中所面對(duì)的缺氧現(xiàn)象,為您逐一解密造成缺氧的因素。

   人體老化后,，吸收氧氣的功能也會(huì)隨著鈍化,，氧吸收的效率下降，天然會(huì)造成缺氧現(xiàn)象,。
 
現(xiàn)代人缺少運(yùn)動(dòng)
 
  長(zhǎng)期在密閉的空調(diào)空間里工作,，這種透風(fēng)不良的地方，氧的供給天然不足,。