青少年生長發(fā)育規(guī)律

兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律包括：階段性和程序性、速度的不均衡性,、時間順序性及統(tǒng)一協(xié)調(diào)性,。

一）生長發(fā)育的階段性和程序性

由不同的發(fā)育階段組成。根據(jù)這些階段特點,，1.生長發(fā)育的階段性：生長發(fā)育是一個連續(xù)過程,。加上生活、學習環(huán)境的不同,，可將兒童少年的生長發(fā)育過程劃分成幾個年齡期,；嬰兒期,、幼兒期、童年期,、青春期和青年期,。

各階段間順序銜接。前一階段的發(fā)育為后一階段奠定必要基礎,；任何階段的發(fā)育出現(xiàn)障礙,，2.生長發(fā)育的順序性：生長發(fā)育有一定程序。都將對后一階段發(fā)生不良影響,。

胎兒期頭顱生長最快,，胎兒和嬰幼兒期發(fā)育遵循"頭尾發(fā)展律".從生長速度看。嬰兒期軀干增長最快,，26歲期間下肢增長幅度逾越頭顱和軀干,。因此，兒童的身體比例不時變化,，由胎兒2個月時特大的頭顱（占全身48較長的軀干（38短小的下肢（18發(fā)展到6歲時較為勻稱的比例（頭占l8強,，軀于占48弱，下肢占38從動作發(fā)育看,，兒童會走路前必需先經(jīng)過抬頭,、轉(zhuǎn)頭、翻身,、直坐,、爬行、站立等發(fā)育階段,。手部動作發(fā)育的規(guī)律性更明顯,，新生兒只會上肢無意識亂動；45個月開始有取物動作,，但只能全手一把抓,；10個月時才會用手指拿東西；2歲左右手的動作更準確,，會用勺子吃飯,；手部精細動作（如寫字、畫圖等）要到67歲左右才基本發(fā)育完善,。

四肢早于軀干,，兒童期、青春期發(fā)育遵循"向心律".身體各部的形態(tài)發(fā)育順序是下肢先于上肢,。呈現(xiàn)自下而上,，自肢體遠端向中心軀干的規(guī)律性變化。青春期足的生長突增最早開始,，也最早停止生長,；足突增后小腿開始突增,，然后是大腿、骨盆寬,、胸寬,、肩寬、軀于高,，最后是胸壁厚度,。上肢突增的順序依次為手、前臂和上臂,。手的骨骺愈合也由遠及近,，順序表示為指骨末端一中端一近端，掌骨一腕骨一橈骨,、尺骨近端,。

二）生長發(fā)育速度的不均衡性

有時慢，整個生長期內(nèi)個體的生長速度有時快,。不均衡的因此,，生長發(fā)育速度曲線呈波浪式。從胎兒到成人,，先后出現(xiàn)兩次生長突增高峰：第一次從胎兒4個月至出生后l年,；第二次發(fā)生在青春發(fā)育早期，女孩比男孩早兩年左右,。身長在胎兒46月增長約27.5cm占新生兒身長的一半左右,，一生中生長最快的階段；體重在胎兒79月增長約2.3kg占正常新生兒體重的23以上,，也是一生中增長最快的階段,。出生后增長速度開始減慢，但生后第一年中身長增長2025cm約為出生時的40％～50％,；體重增長67kg約為出生時的2倍,，都是出生后生長最快的一年,。生后第二年,，身長增長約l0cm體重增長約23kg.2歲后至青春期前，生長速度減慢并堅持相對穩(wěn)定,，平均每年身高增長45cm體重增長1.52.0kg直到青春期開始,。青春期開始后生長速度再次加快，身高一般每年增長57cm處在生長速度高峰時一年可達l012cm男孩增幅大于女孩,。體重一般每年增長約45kg高峰時一年可達8l0kg.青春期突增后生長速度再次減慢,，約在女1718歲，男1920歲左右身高停止增長,。男孩突增期增幅較大,，生長繼續(xù)時問較長,，故進入成年時其大多數(shù)形態(tài)指標的值高于女孩。