孕期見(jiàn)紅 準(zhǔn)媽媽知多少
孕期見(jiàn)紅是指陰道出現(xiàn)少量類(lèi)似于女性月經(jīng)初期或末期的血性分泌物，其顏色可呈粉色,、紅色或褐色,。前置(或低置)胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝,、先兆流產(chǎn),、宮頸炎癥出血及凝血異常等情況，都會(huì)導(dǎo)致孕期出血,。
1,、飲食注意
孕期要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，注意排便時(shí)不要用力過(guò)猛,；多喝水,、多吃纖維類(lèi)食物，有助于排便,；每天早晚做散步,、體操等輕微的運(yùn)動(dòng)；忌食辛辣,、燥烈的食物,。如果孕期持續(xù)便秘，很容易引發(fā)痔瘡,；加上孕期增大的子宮會(huì)壓迫肛門(mén),，妨礙血液循環(huán)，引發(fā)瘀血而造成痔瘡,。要避免發(fā)生痔瘡,，首先必須要預(yù)防便秘。
2,、適當(dāng)進(jìn)行性生活
孕中期（4-6個(gè)月）時(shí),，早孕反應(yīng)已過(guò)去，心情變得舒暢,，性器官分泌物也多了,，此時(shí)也是孕婦性感高的時(shí)期，可適當(dāng)?shù)剡^(guò)性生活。雖沒(méi)有嚴(yán)格的禁止性生活,，但也要有所節(jié)制,，為避免影響到胎寶寶，同時(shí)也要注意性生活的體位時(shí)間,。
3,、適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
孕期見(jiàn)紅的準(zhǔn)媽媽可以做孕婦操，此運(yùn)動(dòng)最好是安排在早晨和傍晚,，且做操前最好是空腹進(jìn)行,，鍛煉結(jié)束后30分鐘再吃東西。如果感到腹饑,，在做操前1個(gè)小時(shí)左右也可以吃些清淡的食物,。準(zhǔn)媽媽們注意，宜赤腳做操,，衣服要寬松,，也可播放一些輕松的音樂(lè)。
4,、準(zhǔn)時(shí)產(chǎn)檢
孕期見(jiàn)紅的準(zhǔn)媽媽要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,。檢查時(shí)間：懷孕7個(gè)月之前，每個(gè)月查一次,；7個(gè)月以后,，2-3個(gè)星期查一次；臨產(chǎn)期,，為了解胎位是否正常,，是否出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，應(yīng)每周查一次,，這樣可以做到早發(fā)現(xiàn),，早糾正，不至于發(fā)生意想不到的難產(chǎn),。
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