呵護(hù)女性健康
1,、水 多數(shù)女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用,，雖說一般不會引起嚴(yán)重的問題,，
但如果恰逢抵抗力下降,，或自來水污染,，極有可能引起陰道炎,。清洗外陰最好是將燒開的水冷
卻至適宜的溫度。
2,、盆 洗外陰用的盆必須專人專用,，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆,，最好不用塑
料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙,，容易寄生細(xì)菌,。
3、毛巾 為預(yù)防交叉感染,，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾,。一條用于擦洗外陰；另一條用于擦洗
后部即肛門,。因為會陰與肛門距離很近,，用同一條毛巾，易將肛門細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎
,，特別是患有肛裂,、痔瘡者，毛巾必須分開使用,。毛巾用后應(yīng)開水燙洗,，日光下晾曬。
4,、莫濫用酸堿液 酸堿液若不符合要求,，會使陰道受腐蝕而損傷；或因陰道內(nèi)pH值的平衡
受到破壞,，使病菌在陰道內(nèi)繁殖,，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外,，也有可能因消毒,、操作
等方面的原因，引起局部損傷或感染,。
5,、外出時也要清洗 外出時，衛(wèi)生條件不一,，有的旅館清洗消毒工作不完善,，甚至有名無
實，浴缸,、毛巾,、馬桶都可能污染。因此,，為防交叉感染,，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆
與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池,。洗澡宜選淋浴,，忌用盆浴。
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