采用指掐“內(nèi)關(guān)”治療落枕,，見效迅速，其效甚佳,。

       內(nèi)關(guān)穴位在前臂掌側(cè),，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸,，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,。內(nèi)關(guān)穴的主要功效是寧心安神、疏肝和胃,、止痛。

       操作者左手握住患側(cè)的手背,，使其腕關(guān)節(jié)適當(dāng)屈曲,，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。隨即,，將右手食指,、中指、無名指,、小指4指放在內(nèi)關(guān)穴位的背側(cè),，拇指用力掐住內(nèi)關(guān)穴位，使患者感到上肢,、肩及頸部有酸,、沉、困之感,?；颊哳^自由左右轉(zhuǎn)動(dòng)，即感疼痛減輕,。讓患者轉(zhuǎn)動(dòng)角度逐漸增大,，一般3分鐘左右，落枕不適癥狀消失或緩解。http://hnhlg.com/new/