駿豐頻譜專家：松子仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉,，是入冬季節(jié)的營養(yǎng)牌零食,。但周林頻譜屋提醒：咳嗽痰多、腹瀉,、肝功能不良者不要吃哦,。
冬季防皮膚干燥吃松子仁，松子仁有6大功效。冬天,，皮膚易干燥,。中醫(yī)認為，松子仁為“果中仙口”,，能抗衰老,。冬季進食更能養(yǎng)液息風，滋潤肌膚,，預防和輔助治療皮膚干燥癥,。
松仁，又名松子仁,、海松子,。它富含脂肪油，大約占74%之多,，其中以油酸酯,、亞油酸脂為主，并含有豐富的蛋白質,、揮發(fā)油,、糖、磷,、鐵,、鈣等。中醫(yī)認為松子仁性溫味甘,，有補氣充饑,、養(yǎng)液息風，調肺滑腸的功效,，民間稱它為“果中仙品”,，能延緩衰老，使身永不老,。松子仁尤適合體質虛弱,、大便干結，以及慢性支氣管炎久咳無痰的中老年作為美容保健食品服食,，可使肌膚潤澤光滑,。
松子仁哪些人群不能吃
忌：便溏、精滑,、咳嗽痰多,、腹瀉者忌用;因含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良者應慎食,。
宜：一般人群均可食用,。更別適宜中老年體質虛弱,，大便干結，以及慢性支氣管炎久咳無痰之人食用;適宜心腦血管疾病之人食用,。
下面周林頻譜屋在同您一起看看松子仁的功效：
功效一：抗衰老,、潤膚美容
松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管,、延緩衰老的作用,，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物,。
功效二：預防心血管疾病
松子中富含不飽和脂肪酸,，如亞油酸、亞麻油酸等,，能降低血脂,，預防心血管疾病。
功效三：強筋壯骨,、消疲勞
松子中所含大量礦物質如鈣,、鐵、磷,、鉀等,，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨,，消除疲勞,，對老年人保健有極大的益處。
功效四：潤腸通便
松仁富含脂肪油,，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用,。
功效五：健腦,、預防癡呆
松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用,，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用,。
功效六：軟化血管
松子中的脂肪成分是油酸,、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用,，是中老年人的理想保健食物,。
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聯系電話：021-66187055 13621703644
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松仁，又名松子仁,、海松子,。它富含脂肪油，大約占74%之多,，其中以油酸酯,、亞油酸脂為主，并含有豐富的蛋白質,、揮發(fā)油,、糖、磷,、鐵,、鈣等。中醫(yī)認為松子仁性溫味甘,，有補氣充饑,、養(yǎng)液息風，調肺滑腸的功效,，民間稱它為“果中仙品”,，能延緩衰老，使身永不老,。松子仁尤適合體質虛弱,、大便干結，以及慢性支氣管炎久咳無痰的中老年作為美容保健食品服食,，可使肌膚潤澤光滑,。
松子仁哪些人群不能吃
忌：便溏、精滑,、咳嗽痰多,、腹瀉者忌用;因含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良者應慎食,。
宜：一般人群均可食用,。更別適宜中老年體質虛弱,，大便干結，以及慢性支氣管炎久咳無痰之人食用;適宜心腦血管疾病之人食用,。
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功效一：抗衰老,、潤膚美容
松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管,、延緩衰老的作用,，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物,。
功效二：預防心血管疾病
松子中富含不飽和脂肪酸,，如亞油酸、亞麻油酸等,，能降低血脂,，預防心血管疾病。
功效三：強筋壯骨,、消疲勞
松子中所含大量礦物質如鈣,、鐵、磷,、鉀等,，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨,，消除疲勞,，對老年人保健有極大的益處。
功效四：潤腸通便
松仁富含脂肪油,，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用,。
功效五：健腦,、預防癡呆
松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用,，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用,。
功效六：軟化血管
松子中的脂肪成分是油酸,、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用,，是中老年人的理想保健食物,。
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