寶寶四個(gè)月大了,，母乳喂養(yǎng)已無法滿足生長所需,，如何為寶寶添加輔食，保證他們茁壯成長,，成為新媽媽迫在眉睫的問題,。入秋以后，是添加輔食的好時(shí)機(jī),，但讓寶寶順利接受輔食,，也需要極大的耐性和信心。
添加輔食不要操之過急
小林的寶寶只有3周大,，雖然小林奶水充足,，足夠滿足寶寶飲食所需,，但婆婆仍然堅(jiān)持要給寶寶加喂米湯,、米糊,。對此,，婆婆自有一番道理：“半固體狀谷類食物比母乳更有營養(yǎng),、更耐饑,。”可幾天下來,，寶寶便秘、厭食了,。
國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出,，剛離開母體的嬰兒,，消化器官很嬌嫩,，還不具備消化輔食的功能,。如果過早添加輔食，消化不了的輔食不但可能因?yàn)闇粼诟怪?ldquo;發(fā)酵”,，造成腹脹,、便秘,、厭食等消化不良癥狀，而且過多輔食也會(huì)增加腸蠕動(dòng),，導(dǎo)致嬰兒腹瀉,。因此,，出生四個(gè)月以內(nèi)的嬰兒切忌過早添加輔食，而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒由于碳水化合物酶尚未發(fā)育完善,，消化谷類食品能力還不健全,，所以不適宜進(jìn)食碳水化合物類食品(比如：營養(yǎng)米粉、米粥,、面類食品),。
[友情提醒]寶寶需加輔食有兩征兆
寶寶需要輔食通常有兩個(gè)征兆：確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下，寶寶仍饑餓哭鬧不止,；或?qū)殞毶砀唧w重?zé)o法達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn),。
添加輔食警惕寶寶過敏
為了讓寶寶今后順利斷奶，蘇女士已著手為5個(gè)月大的寶寶有意識地添加輔食,。這些天,，蘇女士驚訝地發(fā)現(xiàn)，許多小紅點(diǎn)悄悄爬上寶寶臉蛋,。對這些惱人的“不速之客”,，寶寶表現(xiàn)得相當(dāng)煩躁，常?？摁[不安,，無法入睡。經(jīng)醫(yī)生診斷,，寶寶得了濕疹,。究其原因，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇翘砑拥妮o食,。
“嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi),，特別是剛開始添加輔食的4至6個(gè)月。食物過敏主要表現(xiàn)為,，在進(jìn)食某種食物后出現(xiàn)皮膚、胃腸道和呼吸系統(tǒng)的癥狀,，比如：濕疹,、丘疹、蕁麻疹,、嘔吐,、腹脹,、腹痛,、以及過敏性哮喘等過敏反應(yīng),。如果嬰兒患有嚴(yán)重濕疹,，經(jīng)久不愈,，或在吃某種食物后，濕疹明顯加重,，都應(yīng)懷疑是否有食物過敏存在,。”專家提醒，像進(jìn)食牛奶,、雞蛋,、花生、大豆,、魚及各種食品添加劑,，非常容易引起嬰兒過敏,。如果寶寶吃完食物后,，出現(xiàn)紅斑、腹瀉嚴(yán)重等過敏反應(yīng),，應(yīng)及時(shí)送孩子去醫(yī)院檢查,。
[友情提醒]過敏寶寶加輔食要觀察
對于過敏性體質(zhì)的寶寶，每次添加新品種,，應(yīng)先少量試一試,，再嚴(yán)密觀察孩子有無不適或身體過敏現(xiàn)象。父母還應(yīng)盡量找到導(dǎo)致孩子過敏的食物的代替物,，比如：對海鮮過敏的孩子,，可從其他肉類中找到適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì),。
添加輔食父母還需耐性
平平已經(jīng)6個(gè)月大了,，一貫乖巧可愛的他最近讓爸爸媽媽操碎了心,。原來,，近來“疑心病”甚重的他只吃母乳,，對送到嘴邊的一切其它食物都拒絕食用。即使勉強(qiáng)張口接受,，也總是含在口中不肯下咽,。因?yàn)閾?dān)心平平營養(yǎng)不良,，爸爸不得不強(qiáng)喂輔食,。而平平的三餐，總是在大哭大鬧中結(jié)束,。
“盲目采取強(qiáng)喂的方式,，讓寶寶接受輔食,，對寶寶身心發(fā)育極易產(chǎn)生不良影響,。”專家告誡家長,，若想讓寶寶更好地接受輔食,，父母要有信心,，不要緊張，不要性急生氣,，更不要強(qiáng)迫寶寶吃,。因?yàn)楦改傅木o張，會(huì)影響到寶寶,，寶寶也會(huì)緊張。加上小勺比奶頭硬,，強(qiáng)制喂食會(huì)碰痛寶寶,，形成條件反射，寶寶可能會(huì)拒絕所有送到口邊的食物,。
[友情提醒]寶寶加輔食應(yīng)“少量遞增”
家長起先不妨少量,，每天一次,，且在寶寶心情愉快,、饑餓時(shí)喂食，讓寶寶逐漸適應(yīng)碗勺喂的方式,。如果寶寶喜歡吃甜食,，輔食可從甜食開始,；如果愛吃咸味的,，可稍加少量菜湯、肉湯,。試喂二,、三天，等寶寶適應(yīng)后,，就可喂他一餐全量,，還可變換輔食種類花樣，比如：粥類,、面食類,，還可加菜泥、肉泥,、魚泥,、肝泥、蛋羹等,。
[相關(guān)鏈接]培養(yǎng)孩子在愉快中用餐
當(dāng)寶寶能接受輔食后,，父母應(yīng)注意提高烹調(diào)技術(shù)，如做肉泥、菜泥,、魚肝蝦泥的粥,、面食、小薄面片,、龍須面等,，也可買多種類型的餅干、蛋糕,、面包等變換花樣喂,，既營養(yǎng)全面，又使寶寶愛吃,。如果寶寶實(shí)在不適應(yīng)碗勺喂,，也可用筷子夾食稠粥、軟飯,，一般8個(gè)月的孩子見大人用筷子吃飯,，會(huì)接受筷子喂輔食?？傊?，父母應(yīng)有耐心，想方設(shè)法培養(yǎng)孩子高興受食,，讓他們始終在心情愉快的氛圍中用餐,。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實(shí)習(xí)編輯：張玉梅）
