人體的生長是一個復雜的生理過程,，更是由一系列因素共同作用的結(jié)果，孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素,、代謝疾病,、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營養(yǎng)缺乏等，這些都可能影響孩子的身高,。孩子身材矮小切勿盲目的增高 長期以來,，人們對矮小癥的認識和治療存在著一些誤區(qū)，主要表現(xiàn)為以下幾點： ·孩子的身高低于班級平均水平就是矮小癥; ·補鈣越多對孩子長高越有利; ·蛋白質(zhì)含量越多對孩子長高越有利;
·凡是矮小就一定要用藥物治療; ·只要能促進生長的藥物均能幫助長高; ·身高完全來自于先天遺傳,，后天無法進行補救; ·小時候矮一點沒關(guān)系,，以后發(fā)育時會趕上去的。 孩子身高多少為矮小呢?
專家認為,，矮身材的定義是指低于同種族,、同性別、同年齡的平均身高減兩個標準差或第三百分位以下,。通俗地說,，根據(jù)公式計算,，兒童的正常身高應(yīng)為：年齡×7+70CM(適用于2～12周歲)，存在男女性別不同的差異,。所以,，大部分家長其實只是對孩子的身高過于敏感，很多孩子與同齡人相比雖然偏矮,，卻并非矮小癥,。 孩子身材矮小的原因 孩子矮小，主要分為非疾病性和疾病性兩種,。
常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質(zhì)發(fā)育遲緩等,，他們的共同特點是：出生時較為矮小，但出生后生長速度正常,，身高始終低于正常人,。要使這類孩子促進長高，最好的方法是增強營養(yǎng),、加強運動,、保證睡眠和防治疾病。充足的營養(yǎng)是長高的重要物質(zhì)基礎(chǔ),，蛋白質(zhì),、鈣、鋅等元素是人體重要的細胞組成成份;縱向運動尤其是長期鍛煉能促進人體自身分泌更多的生長激素,，有助長高;充足的睡眠也能使生長激素分泌更多,，因為生長激素是脈沖式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠時出現(xiàn),。
常見的疾病性矮小有營養(yǎng)不良性矮小,、生長激素缺乏癥、真性性早熟,、晚發(fā)性甲狀脈功能低下,、先天性卵巢發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不良,、嚴重佝僂病,、先天性心臟病等。這些疾病的共同特點是增高緩慢,，年身高增長值低于同齡標準,，表現(xiàn)為隨年齡增大身高與同齡兒童差距逐漸加大。常見疾病性矮小的兒童中,，有的因為智力正常,，在班上學習成績尚好，故未引起家長,、老師的注意,。實際上,，對這類孩子更應(yīng)該及時就診，盡早采取治療手段,，絕大部分通過治療可以生長到理想高度,。
（實習編輯：張嘉敏）
