每到冬春季節(jié),，許多孩子都會患呼吸道感染疾病，有的還反復感染,，久治不愈,。其中一個很重要的原因就是，父母對孩子的體育鍛煉重視不夠,。絕大多數(shù)家長對孩子的溫飽,、健康、智力甚至連心理都是關(guān)心備至的,，這是好現(xiàn)象,。但對于嬰幼兒是否進行最低限度的鍛煉，是家長最容易忽視的問題,。

　　嬰幼兒也需要體育鍛煉! 事實上,，體育鍛煉可以早至嬰兒期就開始進行，其好處是可以促進孩子的身體健康,、保證正常的生長發(fā)育,，而且對意志品質(zhì)鍛煉等方面也有促進作用。體格鍛煉的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面： 一,、增強各系統(tǒng)的功能,。鍛煉可以促進小兒的新陳代謝，并通過呼吸、心率的變化增強小兒心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,。同時,，對小兒的肌肉和骨骼發(fā)育有促進作用。 二,、增強身體的適應和抗病能力,。

　　經(jīng)常性的鍛煉，可以使小兒對寒冷及外界溫度突然變化的耐受能力增強,，因而不易發(fā)生上呼吸道感染及凍瘡,。還可以通過增強免疫系統(tǒng)的功能，減少感染性疾病的發(fā)生,。 三,、預防佝僂病。經(jīng)常性的戶外活動,，可以使小兒日照時間增加,，使皮膚中的表角醇轉(zhuǎn)化為維生素D，增加鈣的吸收和利用,，有效地預防佝僂病的發(fā)生,。

（實習編輯：張嘉敏）