寶寶一歲大的時(shí)候，就已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基本的技能,。從只會(huì)爬,，到學(xué)會(huì)走路，到能夠跑,。從只會(huì)咿咿呀呀，到能夠簡單的對(duì)話,。一歲時(shí),，寶寶只會(huì)抓起小物件。到了兩歲的時(shí)候,，她就能夠穩(wěn)穩(wěn)的抓住,，輕松的玩弄小玩具。玩具在鍛煉寶寶某種能力方便有著重要的作用,。不同的玩具,，能夠訓(xùn)練寶寶不同的技能。
什么活動(dòng)最能鍛煉寶寶? 平衡力,，走路,，爬行 盡管寶寶還不會(huì)走路,，這時(shí)，也可以用一些玩具和游戲,，來鍛煉她腿部的肌肉,，訓(xùn)練她的平衡力，比如： •坐玩具車(像,，玩具汽車,、卡車、摩托車,、各種動(dòng)物) 這個(gè)既能鍛煉寶寶的腿力,，又能鍛煉她的平衡力。
•當(dāng)寶寶開始走路時(shí) 手推車等等這些,，可以訓(xùn)練寶寶走路,。手推車有時(shí)候設(shè)計(jì)成像購物車、嬰兒車那樣,。有的甚至像真空吸塵器,，或草坪割草機(jī)。這種設(shè)計(jì)不僅適合這時(shí)的寶寶,，就算寶寶長大兩歲,，這些玩具還可以用。確保你選擇的手推車的重心比較低,，而且手推車應(yīng)該足夠穩(wěn)當(dāng),，以確保寶寶可以自由的站立，坐下,。如果手推車不夠穩(wěn)當(dāng),，當(dāng)寶寶自己還不能夠站穩(wěn)的時(shí)候，就有可能傷到寶寶,。
•平衡木 平衡木可以幫助您的孩子改善他的平衡和協(xié)調(diào)他的雙腳,。第一次的時(shí)候，您可以將一個(gè)只有6英寸長的平衡木放在地板上,。隨著寶寶的成長,，他的平衡力越來越好時(shí)，您可以慢慢墊高平衡木來訓(xùn)練寶寶,。 •到了寶寶兩歲末的時(shí)候,，她開始喜歡上“踢”那種大的、軟球,。
事實(shí)上,，這時(shí)寶寶還不能很好的踢球。因?yàn)樗€不能夠很平穩(wěn)的單腳站立,。但是,，寶寶還是對(duì)球充滿興趣,，不斷地玩弄它。 •游戲和活動(dòng)也可以幫助寶寶改善走路的技能,。圍成一圈,，像丟手絹之類的，能夠鍛煉寶寶的坐,，站立,，蹲，跳,，跑,。跳舞也是一種很好的活動(dòng)。
•在家長的幫助下,，爬樓梯也是一種很好的鍛煉寶寶的方法,。有時(shí)候，寶寶會(huì)喜歡攀爬椅子,，凳子,，沙發(fā)，桌子,，或貨架,，這些物體對(duì)寶寶來說存在著危險(xiǎn)，家長應(yīng)該注意寶寶的安全,。 •當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)走路和攀爬時(shí),，家長可以給寶寶設(shè)置一些障礙，來訓(xùn)練寶寶,。像在地板上放一些衣服,，沙發(fā)墊，紙盒等等,。您的寶寶肯定會(huì)對(duì)您設(shè)置的“障礙物”感興趣,，想要努力跨過這些“障礙物”。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
