最近小寶媽媽常向我“抱怨”:你家聰聰好象挺機靈的,,玩具掉了會去找,,還能跟著大人的嘴型發(fā)音,,我家小寶就不及他了,。倆小孩都是同月出生的,為什么“醒目”程度不同呢?
我想應(yīng)該是和他們的視敏度不同有關(guān)吧,,因為良好的視覺刺激能讓寶寶更快地記憶并形成認(rèn)知,。寶寶視力機敏的兩個秘訣 DHA:作用始于高含量 記得編輯過的文章中,曾談過寶寶視敏度的話題,。里面說道“大腦83%的信息來自于視覺”,。
良好的視覺環(huán)境可提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力,。寶寶會把看到的事物進行記憶,,同時產(chǎn)生概念并形成對事物功能的認(rèn)知,。而寶寶也會通過觀察大人說話口型的細(xì)微差別,,進行模仿,從而更快地學(xué)習(xí)語言,。因而視敏度越高,,看得更清晰、更遠(yuǎn),,接受更多的信息,,就更能提高寶寶的認(rèn)知能力。
那如何讓寶寶獲得高視敏度?答案在于DHA的補充,。原來DHA占視網(wǎng)膜磷脂總量的50%,,對視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能形成有重要的作用,。因此DHA的補充能給予視覺發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)支持。 對此,,小寶媽媽忍不住發(fā)問,,小寶喝的奶粉,也含DHA的,,為什么不大見效? 到底補充多少含量的DHA才對視敏度的提高起作用?Google又發(fā)揮了強大的信息搜索功能,。看到有資料說,,美國營養(yǎng)學(xué)專家Auestad對喂養(yǎng)低含量DHA配方奶(含量為0.3612%,,以脂肪%計算)的寶寶,在其12個月后進行了相關(guān)測試,,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣含量水平的DHA,,對視敏度的提高沒有幫助。
而美國另一位營養(yǎng)學(xué)專家貝茲也針對DHA對寶寶視敏度的早期影響進行4個月的喂養(yǎng)研究,,他發(fā)現(xiàn):喂養(yǎng)含高含量的DHA和ARA(DHA含量為0.36%,,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算)0.36%DHA和0.72%ARA含量(又叫科學(xué)驗證水平)的配方奶,,對嬰兒早期視敏度的影響很大,,相比喂養(yǎng)不含DHA配方奶的嬰兒視敏度要高而這樣的含量,也接近正常的母乳水平,??梢钥闯觯o寶寶補充的DHA要達到高含量才真正起作用,。
視力高1.5行:持續(xù)補充是關(guān)鍵 另一方面,,要讓補充的DHA真正發(fā)揮作用并取得較大效果,補充的時間也很重要,。這一點媽媽們也要謹(jǐn)記,。
寶寶喂養(yǎng)含科學(xué)驗證水平DHA的配方奶,喂養(yǎng)時間越長,,到寶寶12月齡時的視敏度會越高,。 美國專家莫里,發(fā)現(xiàn)DHA和ARA的攝入量足夠的情況下(DHA含量為0.36%,,ARA含量為0.72%,,以脂肪%計算),持續(xù)補充僅36周的寶寶,,他們在52周時的視敏度比沒有補充的寶寶好,,相當(dāng)于在視力表上可向下多看1行;但如果是持續(xù)補充達52周的寶寶,則比沒有補充的寶寶在視力表上可向下多看1.5行,。
視力表多看1.5行,,寶寶所看到的事物會更清晰,、更細(xì)微,顏色更豐富多彩,,也能看得更遠(yuǎn),。從而寶寶的世界將變得越來越“真彩”和寬廣了。寶寶們可以看到的世界就更大更寬廣了 聰聰喝的配方奶,,是經(jīng)過我的精心挑選,,特別留意了其中的DHA和ARA含量的。而小寶媽媽雖然知道要補充DHA,,卻不懂科學(xué)應(yīng)用,,所以兩個寶寶的“醒目”程度就不同了。 小寶媽明白了其中的奧妙,,她說啊,,以后要科學(xué)地喂養(yǎng)小寶。
(實習(xí)編輯:張嘉敏)