胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,，所以寶寶趴睡時更有安全感,，容易睡得熟，不易驚醒,，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,，鍛煉頸部,、胸部、背部及四肢等大肌肉群,，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展,。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣,。

　　最新研究顯示,，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了,。趴著睡的寶寶智力發(fā)育快 根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報告,，研?a href="http://zzk.39.net/zz/toubu/kou/504fc.html" target="_blank" class="blue">咳嗽倍?50個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶,。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則更安全。

　　那么,，到底要讓寶寶怎么睡,，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,，晚上睡覺時,，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時,，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài),。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線,，寶寶才會睡得又香又甜,。 趴睡的好處 胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢,，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟,，不易驚醒,，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,，鍛煉頸部,、胸部、背部及四肢等大肌肉群,，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展,。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣,。 患先天性心臟病,、先天性喘鳴、肺炎,、感冒咳嗽時痰多,、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,，例如患先天肥大性幽門狹窄,、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥,、胎便阻塞,、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水,、血液腫瘤,、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,，不適合趴睡。

　　哪些寶寶很適合趴睡 患胃食道逆流,、阻塞性呼吸道異常,、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡,，以幫助緩解病情,。下巴小、舌頭大,、嘔吐情形嚴重的小孩,，必須趴睡。另一種狀況要特別注意,，幼兒有痰時,，常常會嘔吐，一旦有嘔吐,，要讓幼兒趴下,，使食物流出，才可再躺下,，否則容易引起窒息,。

（實習(xí)編輯：張嘉敏）