今年入夏以來天氣高熱多雨,容易誘發(fā)皮膚病,。有些年輕父母為免寶寶受濕疹,、念珠菌皮炎、尿布皮炎等夏季嬰兒常見皮膚病的侵擾,,頻頻給寶寶洗澡,,殊不知這樣做卻有可能適得其反。近日在上海發(fā)布的一項最新嬰兒肌膚研究成果顯示,,和成人相比,,剛出生的嬰兒肌膚具有七大特性,也需要保濕防曬,,頻繁洗澡或者過度曬太陽是寶寶皮膚護理的大忌,。幼兒夏天曬太陽莫超15分鐘 這七大特性包括皮脂分泌量低,皮膚薄易受傷,,皮膚維持PH值平衡的能力弱,,皮膚較易干燥,抗紫外線能力差,,新生兒不具備“眨眼反射”保護機制,,容易“紅屁股”。
研究顯示,,為促進骨骼生長,,特別是維生素D的合成,嬰兒應該適度曬太陽,。但家長特別要小心的是,,嬰兒的皮膚黑色素功能遠比成人低下,不能有效阻隔紫外線,,很容易曬傷,。 嬰幼兒皮膚更易干燥 嬰幼兒皮膚非常嬌嫩,主要是因為表皮和真皮的結(jié)合區(qū)發(fā)育不完全,,而人體負責將表皮和真皮結(jié)合在一起的是一種叫做“半橋粒”的結(jié)構(gòu),,層與層之間黏合力弱,表皮容易剝脫,在外力作用下容易出現(xiàn)缺損,。
因此,,外界的刺激物、抓撓,、稍帶力度的觸碰都會損及皮膚,。剛出生的寶寶有一層天然保護層——胎脂。研究結(jié)果顯示,,新生兒總皮脂含量與成年人相當接近,,但出生后皮脂腺分泌量迅速下降,這和嬰兒的大汗腺較小,,細胞內(nèi)也沒有皮脂分泌顆粒有關(guān),。到出生一個月時,皮脂分泌量已經(jīng)降低到原來的20%,,直到8歲才開始回復,,12歲才能穩(wěn)定在較高水平。而皮脂對形成皮膚表面的保護性酸膜至關(guān)重要,。
專家表示,,新生兒的皮膚PH值接近中性,即為7,。出生后一周內(nèi),,由于角質(zhì)層細胞生成的磷脂酶A2使皮膚逐漸酸化,皮膚的PH值降低至成人水平的5,。5~5,。9,甚至更低,。然而,,皮膚表面的正常酸化有賴于角質(zhì)層的完整和皮脂的保留,因此,,嬰兒皮膚不像成人那樣可以中和外界的堿性物質(zhì),,更加脆弱。 嬰幼兒皮膚含水量比成人高,,新生兒皮膚含水量為74,。5%,嬰幼兒為69,。4%,而成人皮膚水分僅為64%,。不過,,盡管嬰兒皮膚吸收外界水分的能力強,但由于屏障功能的不完善,水分揮發(fā)也快,,因而更容易干燥,。
夏天曬太陽莫超15分鐘 夏季寶寶容易出現(xiàn)“紅屁股”。這是因為嬰幼兒皮膚的滲透性高于成人,。由于大小便的原因,,寶寶臀部的清洗次數(shù)特別多,脂溶性物質(zhì)和酒精類溶劑容易借機滲透進入皮膚,。 再加上嬰幼兒臀部有時處于尿布的包裹之下,,環(huán)境潮濕而又不透氣,且與尿布有較多的摩擦,,因而出現(xiàn)“紅屁股”現(xiàn)象,。這也是尿布皮炎這種嬰兒最常見的皮膚病發(fā)生的原因。根據(jù)統(tǒng)計,,受潮濕,、糞尿里酶類的刺激和摩擦損傷的混合作用,每個嬰幼兒平均每3個月就要發(fā)生一次尿布皮炎,。
帶著寶寶曬太陽的學問幼兒夏天曬太陽莫超15分鐘 無論春夏秋冬,,寶寶都需要進行“日光浴”。陽光是最好的維生素D“活化劑”,,常曬太陽可以幫助寶寶骨骼健康成長,,促進鈣的吸收,預防和治療佝僂病,。 曬太陽是一門學問,,想要科學的曬太陽,就要注意給寶寶選擇適當?shù)臅r間,、適合的穿著和適宜的環(huán)境,。 學問一:適當?shù)臅r間 新生兒可在室內(nèi)陽臺上曬太陽,待寶寶滿月以后,,就可以到戶外曬太陽了,。
一般情況下,時間以上午9—10時和下午4—5時為宜,。上午9—10點的時候,,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,,可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多,,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,,增強體質(zhì),,促進骨骼正常鈣化,。 在寒冷的冬季,可以先開窗,,讓寶寶有一個適應的過程,,此時要注意避免對流風;然后在保暖的前提下,到戶外曬太陽,。如果受條件限制不能經(jīng)常曬太陽,,可以給寶寶加服一些魚肝油,以預防佝僂病,。 每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定,,要循序漸進,可由十幾分鐘逐漸增加到半小時或1小時為宜,。
學問二:適合的穿著 很多媽媽考慮到冬季天氣寒冷,,在曬太陽時怕寶寶感冒,所以給寶寶穿得像球一樣——戴著帽子,、手套和口罩,,只露出兩個小眼睛,真可以說是“武裝到了牙齒”!殊不知這樣曬太陽很難達到目的,,因為冬季太陽中的紫外線較夏天弱得多,,穿得太厚,紫外線要想透過衣物到達皮膚就很難,。 不過在曬太陽時,,給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子還是有必要的,特別是年齡特別小的寶寶,,毛發(fā)較稀疏,,而且頭顱骨骨板薄,頭顱前囟及顱縫都沒有完全閉合,,對陽光中紫外線抵抗能力較差;另外,,帶帽沿的帽子還可以起到保護寶寶視網(wǎng)膜的作用。
學問三:適宜的環(huán)境 帶寶寶曬太陽最好到有草坪,、有灌木植被的小區(qū)或公園內(nèi),,因為這樣的環(huán)境比較安靜,空氣也較清新,,可以給寶寶一個好心情,,有利于身心的健康。要特別注意不要在車水馬龍的交通干線邊曬太陽,,以避免吸入過多的汽車尾氣,,導致鉛污染。 此外,,隔著玻璃曬太陽就更不足取了,。研究表明,,隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,,若到距窗口4米處,則紫外線更少,,不足室外的2%,。由此可見,在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽是不科學的,。
(實習編輯:張嘉敏)