自Dr.Kong進(jìn)入內(nèi)地以來,在各大江博士健康鞋專門店開展Check & Fit文化以來,令無數(shù)家長和小朋友好奇,。原來穿鞋就像配眼鏡一樣,需要通過檢查而陪一雙適合自己的鞋和鞋墊,。而且在小朋友4---14歲的階段,每4 個月都要進(jìn)行一次足部健康的檢查,以防止足部出現(xiàn)各類問題。
其實(shí),驗(yàn)?zāi)_配墊是一個很簡單檢測方法,在這里,Dr.Kong將與大家分享在家也可以進(jìn)行簡單足部健康的檢測方法：
第一,、后跟檢測方法足部健康自我檢測方法 雙腳分開至肩頭的闊度,， 腳趾向前(沒有外八或入八字)從后察看后跟骨有沒有向內(nèi)或向外較明顯的傾斜。向外傾斜為外翻,， 如此類推,。
第二、腳趾檢測方法足部健康自我檢測方法 站立并把雙腳合上,， 察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多于15度,。 若有即拇指外翻。
第三,、膝關(guān)節(jié)檢測方法足部健康自我檢測方法 看看自己有沒有X形腳: 站立并把雙膝合攏, 察看兩腳之間的距離大于2寸,。看看自己有沒有O形腿: 雙腳并排站立察看膝頭之間的闊度大于2寸(大約超過 三只手指闊度)
第四,、足印檢測方法足部健康自我檢測方法 把腳底部份浸水或放在爽身粉上踏在紙上, 看看水印屬于左邊那一類型.
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
