寶寶在夏天最易腹瀉，但入秋以后腹瀉發(fā)病率也同樣頻繁,，常在9月或10月侵襲孩子消化道而導致的腹瀉被稱為“秋季腹瀉”,。因此，家長不能有任何松懈,。秋季腹瀉完全可以預防,，具體措施包括注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物,、定期給玩具和食具煮沸消毒等
●防范秋季腹瀉 寶寶在夏天最易腹瀉,，但入秋以后腹瀉發(fā)病率也同樣頻繁，常在9月或10月侵襲孩子消化道而導致的腹瀉被稱為“秋季腹瀉”,。因此,，家長不能有任何松懈,。秋季腹瀉完全可以預防，具體措施包括注重飲食衛(wèi)生,、不吃生冷食物,、定期給玩具和食具煮沸消毒等。
●及時打預防針 秋天要及時打預防針,，以防范冬春季節(jié)的傳染病,，比如流腦等。因為疫苗注射后至少也要一個月體內才能產生抵抗傳染病的抗體,，所以秋季不可忘記給寶寶預防接種,，如果有漏掉的接種項應該及時補上,。
●增加營養(yǎng)補給 夏季的炎熱氣候,，使孩子的飲食和睡眠都受到不同程度的影響，因此孩子的生長發(fā)育速度也往往減緩,。然而當秋天到來天氣轉涼后,，對睡眠和飲食的干擾就不存在了，機體也會逐漸恢復到以前良好的運作狀態(tài),，寶寶的食欲和消化功能也能自動調節(jié)到最佳水平,，因此這個時節(jié)應該給孩子強化營養(yǎng)供給，為孩子生長加加“油”,。在飲食上,，肉、蛋,、奶等食物都不可缺少,，同時，蔬菜,、瓜果等也應該適當增加,，同時做到主食和副食、葷菜和素菜,、粗食和細糧合理搭配,。
●及時驅除蛔蟲 蛔蟲是眾所周知的危害寶寶健康的“公敵”，不僅掠奪孩子體內的營養(yǎng),，還會誘發(fā)貧血,、營養(yǎng)不良等疾病，導致孩子體格發(fā)育落后,，損害智力,。專家認為在一年四季里,，秋天是驅除蛔蟲的最好季節(jié),。
●冷水擦洗身體 經常用冷水擦洗身體,，對提高寶寶的冷適應能力非常有效。冷水擦洗包括冷水洗手,、洗臉,、擦身、沖淋和游泳等,。冷水擦洗的鍛煉,，要針對孩子的不同年齡來進行，并且注意循序漸進,。冷水沖淋也是一種強身效果很好的鍛煉方法,，但動作要迅速，浴后立即用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止,，但這種方法僅適合3歲以上的兒童,。
（實習編輯：張嘉敏）
