喂飯無疑是父母的到最大難題,，它像是一場持久的“拉鋸戰(zhàn)”,、“威逼利誘”的心理戰(zhàn),、還像談判桌上“討價還價”,，為了能讓孩子好好吃頓飯,，父母無不煞費(fèi)苦心,，各種“手段”無一不用其極。營養(yǎng)師10妙招,，改變挑食寶寶 回想當(dāng)年,，我們的父母喂我們吃飯的時候常說的一句話是：“以前我們是沒吃,，你們有得吃卻不要吃。”
但當(dāng)時兒童食品種類比較單一,，牛奶、奶糕,、大米,、肉類等食品有些還得憑票有限購買,，牛奶吃完了就得換奶糕，口味不符,，不吃也勉強(qiáng)算個理由,?？涩F(xiàn)在的孩子遇到的問題是,，只要他想吃,，就給他買,，奶粉是進(jìn)口的,、大米、肉類等應(yīng)有盡有,，可是孩子仍死活不要吃或者吃飯的時候挑挑撿撿。
分析一下,，我們會發(fā)現(xiàn)這些孩子是有“共性”的,，表現(xiàn)為：吃兩口飯就不想吃了;只吃某幾種食物;他說吃這個，等你準(zhǔn)備好了,，他又改主意了;喂飯必須使出渾身解數(shù),。 為此，營養(yǎng)醫(yī)生教你10種絕招,，輕松擺平挑食寶寶。 1,、1-3歲的寶寶飲食量時多時少,，父母切不可把他吃得多的那次作為衡量寶寶食欲好壞的標(biāo)準(zhǔn),。
正確的做法是：用幾天的時間,，仔細(xì)觀察寶寶的日均進(jìn)食量,，只要孩子的飲食在平均值附近,，長磅正常,，就說明寶寶的生長發(fā)育是正常的,，不用為寶寶某些天吃不好而擔(dān)心著急,，過兩天,，他自己就會多吃補(bǔ)回來,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
