呵護(hù)寶寶美麗眼睛的十八問(wèn) 眼睛是心靈的“窗戶”,。讓寶寶有一雙明亮而美麗的眼睛，是每一位父母的心愿,。 在寶寶視力發(fā)育過(guò)程中,，在呵護(hù)寶寶眼睛的許多方面，父母有很多疑慮,，很多困惑,。
寶寶的視力發(fā)育特點(diǎn)
一、胎兒視力發(fā)育關(guān)鍵期在孕期期 眼胚發(fā)育是在懷孕后20天到40天,，在此期間,，如果準(zhǔn)媽媽不幸感染病毒(如風(fēng)疹等)、患有感冒,、受到化學(xué)物質(zhì)的影響,、應(yīng)用保胎素等，將會(huì)影響眼胚的發(fā)育,，可引起眼睛畸形,，所以，孕早期的準(zhǔn)媽媽一定要格外注意,，為自己腹中的寶寶提供一個(gè)安全良好的發(fā)育環(huán)境,。孕媽媽要注意避免病毒感染;不要接觸使用化學(xué)物質(zhì);用藥前，一定要向醫(yī)生咨詢，并明確告知醫(yī)生自己已懷孕,，切不可隨意服藥,。 分娩時(shí)，如果處理不當(dāng),，很可能會(huì)損傷孩子的眼睛,，造成視力損害。
●急產(chǎn),，產(chǎn)道壓力過(guò)大,，對(duì)新生兒腦組織和身體都有一定損害; ●產(chǎn)鉗助產(chǎn)不恰當(dāng)，如位置不合適,，夾中眼睛或視神經(jīng),，將損傷眼球、視神經(jīng),，甚至造成眼球破裂; ●如果新生兒吸氧過(guò)量也會(huì)影響孩子的視力發(fā)育; ●產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng),，會(huì)造成孩子視網(wǎng)膜出血，如果出血量過(guò)大,，可能無(wú)法完全吸收,，會(huì)影響孩子的視力; 分娩前后，很多因素都可能影響寶寶的視力,，媽媽一定要密切配合醫(yī)生,，爭(zhēng)取順利娩出胎兒，避免損傷,。
二,、新生寶寶能看多遠(yuǎn)?滿月的寶寶會(huì)注視人嗎? 寶寶剛出生時(shí)，對(duì)光線會(huì)有反應(yīng),，但眼睛發(fā)育不完全,，視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟,，視力只有成人的1/30,。1個(gè)月的寶寶，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動(dòng),，但是并不能看清物體,。一般出生3個(gè)月后才會(huì)注意人，能追隨眼前的物體看,，但視野只有45度左右,，而且只能追視水平方向和眼前18-38公分的人或物。
三,、新生寶寶喜歡什么顏色和形狀的物品? 眼睛的視網(wǎng)膜上有一種圓錐細(xì)胞,，它是顏色的感受器,，根據(jù)三色學(xué)說(shuō)，紅綠藍(lán)是自然界3種基本顏色,，圓錐細(xì)胞中含有對(duì)這3種顏色相適應(yīng)是感色成分。每種感色成分主要被一種基本顏色引起興奮,，而對(duì)其他有色光線雖然也起反應(yīng),，但程度是有限的。故寶寶多喜歡紅,、綠,、藍(lán)等3種顏色。新生寶寶偏愛注視較復(fù)雜的形狀和曲線,，以及鮮明的對(duì)比色,。
四、寶寶什么時(shí)候會(huì)用眼睛尋找媽媽? 根據(jù)寶寶的視力發(fā)育情況,，至少在3個(gè)月以后,，才能用眼睛尋找媽媽。 附：寶寶視力發(fā)育表 新生寶寶1～3個(gè)月4～6個(gè)月6～12個(gè)月1～3歲4～6歲 視力光感～0.02,、0.04～0.05,、0.05～0.2、0.2～0.6,、0.8～1.2 護(hù)眼的關(guān)鍵措施
五,、新生兒眼屎多影響視力么? 新生兒眼屎多是個(gè)大問(wèn)題，它可導(dǎo)致新生兒先天性淚囊炎等疾病,，不及時(shí)治療,，會(huì)影響到新生兒的視力發(fā)育。 醫(yī)學(xué)專家表示：眼屎多的原因是由于細(xì)菌入侵到淚囊,，在淚囊中繁殖,、化膿，膿性物填滿整個(gè)淚囊,，無(wú)法往下排泄,，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里,。如果不及早治療,，可能并發(fā)角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑,，從而對(duì)寶寶的視力發(fā)育造成嚴(yán)重影響,。 醫(yī)學(xué)專家提醒，寶寶出生后,，父母應(yīng)特別注意觀察他眼屎的多少,，如果出生1周后還有眼屎,，應(yīng)盡早帶他去去眼科醫(yī)院檢查。
六,、不少人喜歡在寶寶的床頭掛些玩具,，這對(duì)寶寶的的早期視力發(fā)展有影響嗎? 的確，很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩,，上面懸掛一些可愛的小玩具,。因?yàn)閷殞毝嗍沁h(yuǎn)視眼，如果把玩具放得特別近,，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見,，這樣時(shí)間久了，寶寶的眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn),，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視,。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向,。 另外,，用玩具逗嬉寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方,，否則會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育,。
七、喂奶姿勢(shì)對(duì)寶寶的眼睛有影響嗎? 喂奶時(shí)最好不要長(zhǎng)期躺著或一個(gè)姿勢(shì)喂奶,，因?yàn)殚L(zhǎng)期固定一個(gè)位置喂奶,，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視,。 一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時(shí)或抱著寶寶外出時(shí),，用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛,，這樣好不好? 嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時(shí)期,，如果有一只眼睛被遮擋幾天時(shí)間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常,，也就是醫(yī)生所說(shuō)的“形覺剝奪性弱視”,。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛,。抱寶寶外出時(shí),，如果陽(yáng)光太強(qiáng)，可以臨時(shí)用紗巾遮蓋一下,，以避免強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛,。
八、寶寶晚上睡覺時(shí),，房間里要不要開燈? 醫(yī)學(xué)研究表明,，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性,。 國(guó)外醫(yī)學(xué)研究人員在對(duì)479名2-16歲的近視患者進(jìn)行研究后認(rèn)為，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,，近視發(fā)病率要高出四倍,，睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%，睡在室內(nèi)較強(qiáng)光照明燈下的孩子,，患近視的占55%,。 有關(guān)專家指出：嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段,，光明與黑暗的時(shí)間多少，可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育,，希望父母應(yīng)該慎重對(duì)待,。
九、寶寶一出生,，全家歡天喜地的,，就想給寶寶拍紀(jì)念照。照相時(shí)能用閃光燈嗎? 現(xiàn)在確有不少爸媽經(jīng)常給寶寶照相,，但嬰幼兒不可用閃光燈照相,，因?yàn)殚W光燈的強(qiáng)光會(huì)損傷視網(wǎng)膜。
十,、在日常生活中,，如何預(yù)防寶寶發(fā)生眼外傷? 這需要全家人格外小心。對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶,，爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩,。寶寶長(zhǎng)到1歲左右就會(huì)走，會(huì)跑了,，這時(shí)候更要小心預(yù)防眼外傷,。千萬(wàn)不要給寶寶拿刀、剪,、針,、錐、弓箭,、鉛筆,、筷子等尖銳物體，以免寶寶走路不穩(wěn)摔倒而讓銳器刺傷眼球,。 另外,，在節(jié)假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮，因?yàn)閷殞毑荒苷莆杖挤偶夹g(shù),，爆竹爆炸時(shí)巨大外力,，對(duì)眼球的猛烈沖擊會(huì)產(chǎn)生一系列的眼損傷,，如眼瞼皮膚和結(jié)膜破裂、燒傷,，以及角膜,、結(jié)膜多發(fā)性異物、角膜裂傷,、前房和眼內(nèi)出血,、眼底損害和青光眼，嚴(yán)重者完全失明,。有關(guān)教訓(xùn)實(shí)在不少,。
十一、化學(xué)制劑如洗滌劑,、清潔劑一不小心進(jìn)入寶寶眼睛,，應(yīng)該怎么辦?對(duì)寶寶會(huì)有多大影響? 洗滌劑、清潔劑種類繁多,，無(wú)論哪一種多是含有不同程度堿性化學(xué)成分,，如果不小心進(jìn)入了寶寶的眼睛，對(duì)結(jié)膜,、角膜上皮有損害,，會(huì)使結(jié)膜充血、角膜上皮點(diǎn)狀或片狀破損,，影響角膜透明度,，看東西模糊。由于刺激了角膜上皮豐富的感覺神經(jīng)末梢,，寶寶會(huì)出現(xiàn)怕光流淚,、不敢睜眼和疼痛等況。所以在使用洗滌劑時(shí),，千萬(wàn)不要濺進(jìn)寶寶的眼里,，一旦發(fā)生，要立即用清水沖洗,。
十二,、寶寶眼內(nèi)進(jìn)了異物如砂子等應(yīng)當(dāng)怎么處理? 急救辦法：一般異物如昆蟲、灰沙,、鐵屑等進(jìn)入眼內(nèi),，多數(shù)是黏附在眼球表面。這時(shí)應(yīng)用拇指和食指輕輕捏住上眼皮,，輕輕向前提起,，救助者向眼內(nèi)輕吹，刺激眼睛流淚,，將沙塵沖出,。這一方法如不奏效,，則先讓孩子眼睛向上看，父母用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物,，應(yīng)特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處易存留異物,，仔細(xì)尋找。如果沒有,，可翻開上眼皮尋找,，或者到眼皮的邊緣和白眼球處尋找。找到異物用濕的棉簽或干凈手絹的一角將異物輕輕粘出,。當(dāng)灰沙附在眼皮的內(nèi)面,，就要把眼皮翻開把它擦去。
如果進(jìn)入眼內(nèi)的沙塵較多,，可用清水沖洗,。如果是石灰粒吹入眼中，應(yīng)馬上翻開眼皮,，將石灰粒取出，再用大量清水沖洗,，也可將孩子頭部泡入盆中,，反復(fù)睜眼閉眼，將異物洗凈,，然后立即送醫(yī)院處理,，千萬(wàn)不可不作處理直接送醫(yī)院。如果異物嵌在角膜上,，切勿用尖硬物進(jìn)行隨意挑拔,，以免致角膜穿透;這時(shí)可用干凈的針筒吸取硼酸水，在異物旁邊輕輕沖洗,，注意不能沖在異物上,。如果異物仍不能取出來(lái)，應(yīng)速送醫(yī)院治療,。 預(yù)防措施：風(fēng)沙大的時(shí)候,，最好不要帶孩子在戶外玩。見到起揚(yáng)塵,，要讓孩子閉上眼睛,。 提示：異物進(jìn)入眼內(nèi)時(shí)，不要慌張,，不可用手搓揉眼睛,。用手或手帕揉擦?xí)寡劢Y(jié)膜和角膜遭受損傷。因?yàn)楫愇镌谘劾锝?jīng)過(guò)揉擠就可能損傷脆弱而靈敏的角膜,，造成角膜潰瘍,、感染,，影響視力。揉擠還會(huì)使眼充血,，結(jié)膜水腫,。同時(shí)，手上有許多細(xì)菌,，揉眼時(shí)會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)眼里,，引起炎癥。 注：若是生石灰進(jìn)入眼睛,，一不能用手揉眼睛,，二不能直接用水沖洗，因?yàn)樯矣鏊畷?huì)生成堿性的熟石灰,，同時(shí)產(chǎn)生熱量,，處理不當(dāng)反而會(huì)灼傷眼睛。
十三,、若寶寶的眼睛發(fā)育異常,，父母怎樣才能觀察出來(lái)? 正常情況下，寶寶的眼睛晶瑩明亮,，眼球大小適中,，活動(dòng)自如。要觀察寶寶的眼睛發(fā)育有沒有異常,，可從雙眼的大小,、外形、位置,、運(yùn)動(dòng),、色澤等幾個(gè)方面，能盡早發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,。 烏珠變白,，多系烏珠生了“白翳”;瞳孔區(qū)內(nèi)有白色物，可能患了“白內(nèi)障”;若寶寶瞇著眼睛看東西,，要注意是否有近視眼;眼球變大,，多系患有“先天性青光眼”;若眼球向左右(或上下)來(lái)回?cái)[動(dòng)，則系患有“眼球震顫”;若眼球偏向一側(cè),，則說(shuō)明患有“斜視”;若將玩具放在寶寶面前,，而寶寶無(wú)動(dòng)于衷，不去拿取,，寶寶很可能視力很差,，可能患有“視神經(jīng)萎縮”等眼底疾患;若夜間在暗處發(fā)現(xiàn)寶寶瞳孔內(nèi)有白色的反光物，形同貓眼，則應(yīng)考慮患有“視網(wǎng)膜細(xì)胞瘤”;若眼球突出,，尤其是單眼眼球突出,，要警惕“球后腫瘤”。
十四,、寶寶的眼屎很多是什么原因,，能用什么藥物治療嗎? 眼屎多是因?yàn)閷殞毜拿庖吖δ苌形唇∪Y(jié)膜上皮和淋巴組織還未發(fā)育完全,，加上缺乏淚液分泌的緣故,。一旦被細(xì)菌感染，極易發(fā)生結(jié)膜炎,，使分泌物(眼屎)增多,。當(dāng)然，也有一部分寶寶患結(jié)膜炎是由于母親患有子宮頸炎,、陰道炎等疾病,，在分娩期間因眼部感染而發(fā)生結(jié)膜炎。 在治療時(shí),，必須根據(jù)具體情況選擇用藥,。對(duì)細(xì)菌引起的結(jié)膜炎去有條件的醫(yī)院進(jìn)行眼屎涂片化驗(yàn)，確定細(xì)菌的種類,，并針對(duì)性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療,。但最終確診和治療要取決于細(xì)菌的培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果。
十五,、孩子近視了戴不戴眼鏡 不少父母一發(fā)現(xiàn)孩子近視，馬上為其配眼鏡,，其實(shí)這樣做很不妥,。嬰幼兒正處在生長(zhǎng)階段，全身各組織器官尚未發(fā)育成熟,，眼球也是如此,。孩子即使發(fā)生了近視，眼球本身也具有一定的自我矯正能力,。如輕度近視就過(guò)早地戴上眼鏡,，將影響眼球的自我矯正，反使近視成為真正的缺陷,。 孩子發(fā)生近視,，應(yīng)根據(jù)近視程度、性質(zhì)區(qū)別對(duì)待,。孩子出現(xiàn)輕,、中度近視，應(yīng)考慮到可能與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān),，可暫緩配戴眼鏡,，待發(fā)育成熟后再根據(jù)情況決定,。在此之前宜采用按摩、針灸,、做眼保健操等方法進(jìn)行治療,、矯正。 如果孩子除了近視以外,，還有遠(yuǎn)視,、散光、弱視或斜視,，則必須配鏡糾正,。給孩子配鏡，必須先散瞳,，再驗(yàn)光,。孩子眼睛的睫狀肌有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，年齡越小,，調(diào)節(jié)能力越強(qiáng),。只有散瞳，待睫狀肌力暫時(shí)消失,，眼球完全處于靜止?fàn)顟B(tài),，才能查出比較準(zhǔn)確的屈光度，以配戴合適的眼鏡,。
十六,、在呵護(hù)寶寶的眼睛方面，還需要注意哪些問(wèn)題呢? 現(xiàn)在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖,，看書是好事,，但不要讓寶寶用眼過(guò)度。此時(shí)寶寶的眼睛還處于不完善,、不穩(wěn)定階段,，長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼,，會(huì)導(dǎo)致寶寶的視力下降和近視眼的發(fā)生,。一般每次閱讀的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘，經(jīng)常帶寶寶向遠(yuǎn)處眺望,，引導(dǎo)寶寶努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),，這樣有利于眼部肌肉的放松，預(yù)防近視眼,。 有研究指出,，噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。
例如噪音達(dá)70分貝時(shí),，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,，而噪音在85分貝時(shí)，至少需要1個(gè)多小時(shí),。再者,，噪音還會(huì)使色覺、色視野發(fā)生異常,，使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈,。因此，在寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜,，不要擺放高噪音的家用電器,，看電視或聽歌曲時(shí)，不要把聲音放得太大,。 寶寶洗臉用品,，包括毛巾、臉盆等,，應(yīng)單獨(dú)配制,，不能與家人混用。 除此之外,，應(yīng)注意對(duì)寶寶的視力進(jìn)行監(jiān)測(cè),，特別要分別查兩眼的視力，最好每3～6個(gè)月給寶寶做一次視力檢查,，有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光,。 視力與飲食密不可分
十七、寶寶的眼睛正處于發(fā)育階段,，像身體發(fā)育一樣需要豐富的營(yíng)養(yǎng),，您能向父母推薦一些有利于視力發(fā)育的食物嗎? 各種維生素對(duì)寶寶的視力發(fā)育影響不同。當(dāng)維生素A缺乏時(shí),，會(huì)引起夜盲，還可能導(dǎo)致視神經(jīng)損害,，嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)引起淚腺萎縮,，淚液分泌減少，發(fā)生眼睛干燥,、角膜水腫,、混濁(即小兒角膜軟化癥)，乃至角膜穿孔失明,。維生素B1在醣代謝中起著重要作用,，一切神經(jīng)組織都要消耗糖，視神經(jīng)組織也是一樣，當(dāng)體內(nèi)維生素B1缺乏或不足時(shí),，醣代謝中間產(chǎn)物丙酮酸等的氧化不能正常進(jìn)行,，這將引起一系列機(jī)能障礙，從而發(fā)生視神經(jīng)炎,。維生素B2缺乏時(shí),，可引起組織呼吸減弱及代謝強(qiáng)度減退，從而發(fā)生結(jié)膜炎,、角膜炎,，甚至還可引起白內(nèi)障。維生素C缺乏也能引起白內(nèi)障,。
十八,、既然營(yíng)養(yǎng)對(duì)眼睛非常重要，在日常飲食中,，給寶寶吃哪些食物能攝取需要的營(yíng)養(yǎng)呢? 胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,，含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄,、各種綠色蔬菜,，以及動(dòng)物肝臟、奶油,、全脂牛奶,、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米,、面粉及各種豆類中攝取,。維生素B2、B6的天然食物來(lái)源是動(dòng)物的肝臟,、牛奶,、蛋黃、花生,、菠菜等,。至于維生素C，則從各種新鮮的蔬菜,、水果中獲得,。
近視眼的預(yù)防需要從嬰幼兒抓起。據(jù)美國(guó)科學(xué)家萊恩博士研究,，近視眼的發(fā)生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關(guān),。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物，會(huì)使身體里微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少,，吃了過(guò)多的燒煮太過(guò)的蛋白質(zhì)類食物,，會(huì)使身體里鈣的代謝發(fā)生異常,，造成缺鈣。 所以要預(yù)防近視,，除了注意用眼衛(wèi)生外,，還要培養(yǎng)寶寶合理的飲食習(xí)慣，講究營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,，少吃糖果和含糖高的食物,，少吃白米、白面,，多吃糙米粗面,，少吃豬油，限制高蛋白動(dòng)物脂肪和精制糖的食品的攝入,，減少身體里鉻的排出,。同時(shí)，消除寶寶偏食的不良飲食習(xí)慣,，多吃動(dòng)物肝,、蛋類、牛奶,、蝦皮,、豆類、瘦肉,、磨茹等,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
