呵護寶寶美麗眼睛的十八問 眼睛是心靈的“窗戶”。讓寶寶有一雙明亮而美麗的眼睛,，是每一位父母的心愿。 在寶寶視力發(fā)育過程中，在呵護寶寶眼睛的許多方面,，父母有很多疑慮，很多困惑,。
寶寶的視力發(fā)育特點
一,、胎兒視力發(fā)育關鍵期在孕期期 眼胚發(fā)育是在懷孕后20天到40天，在此期間,，如果準媽媽不幸感染病毒(如風疹等),、患有感冒、受到化學物質的影響,、應用保胎素等,，將會影響眼胚的發(fā)育，可引起眼睛畸形,，所以,，孕早期的準媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發(fā)育環(huán)境,。孕媽媽要注意避免病毒感染;不要接觸使用化學物質;用藥前,，一定要向醫(yī)生咨詢，并明確告知醫(yī)生自己已懷孕,，切不可隨意服藥,。 分娩時，如果處理不當,，很可能會損傷孩子的眼睛,，造成視力損害。
●急產，產道壓力過大,，對新生兒腦組織和身體都有一定損害; ●產鉗助產不恰當,，如位置不合適，夾中眼睛或視神經,，將損傷眼球,、視神經，甚至造成眼球破裂; ●如果新生兒吸氧過量也會影響孩子的視力發(fā)育; ●產程過長,，會造成孩子視網膜出血,，如果出血量過大，可能無法完全吸收,，會影響孩子的視力; 分娩前后,，很多因素都可能影響寶寶的視力，媽媽一定要密切配合醫(yī)生,，爭取順利娩出胎兒,，避免損傷。
二,、新生寶寶能看多遠?滿月的寶寶會注視人嗎? 寶寶剛出生時,，對光線會有反應，但眼睛發(fā)育不完全,，視覺結構,、視神經尚未成熟，視力只有成人的1/30,。1個月的寶寶,，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動，但是并不能看清物體,。一般出生3個月后才會注意人，能追隨眼前的物體看,，但視野只有45度左右,，而且只能追視水平方向和眼前18-38公分的人或物。
三,、新生寶寶喜歡什么顏色和形狀的物品? 眼睛的視網膜上有一種圓錐細胞,，它是顏色的感受器，根據(jù)三色學說,，紅綠藍是自然界3種基本顏色,，圓錐細胞中含有對這3種顏色相適應是感色成分。每種感色成分主要被一種基本顏色引起興奮,，而對其他有色光線雖然也起反應,，但程度是有限的。故寶寶多喜歡紅、綠,、藍等3種顏色,。新生寶寶偏愛注視較復雜的形狀和曲線，以及鮮明的對比色,。
四,、寶寶什么時候會用眼睛尋找媽媽? 根據(jù)寶寶的視力發(fā)育情況，至少在3個月以后,，才能用眼睛尋找媽媽,。 附：寶寶視力發(fā)育表 新生寶寶1～3個月4～6個月6～12個月1～3歲4～6歲 視力光感～0.02、0.04～0.05,、0.05～0.2,、0.2～0.6、0.8～1.2 護眼的關鍵措施
五,、新生兒眼屎多影響視力么? 新生兒眼屎多是個大問題,，它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療,，會影響到新生兒的視力發(fā)育,。 醫(yī)學專家表示：眼屎多的原因是由于細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖,、化膿,，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄,，只有沿著淚囊,、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療,，可能并發(fā)角膜炎,，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對寶寶的視力發(fā)育造成嚴重影響,。 醫(yī)學專家提醒,，寶寶出生后，父母應特別注意觀察他眼屎的多少,，如果出生1周后還有眼屎，應盡早帶他去去眼科醫(yī)院檢查。
六,、不少人喜歡在寶寶的床頭掛些玩具，這對寶寶的的早期視力發(fā)展有影響嗎? 的確,，很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具,。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節(jié)眼睛才能看得見,，這樣時間久了,，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉,，就有可能發(fā)展成內斜視,。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍,，并經常更換玩具的位置和方向。 另外,，用玩具逗嬉寶寶,，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發(fā)育,。
七,、喂奶姿勢對寶寶的眼睛有影響嗎? 喂奶時最好不要長期躺著或一個姿勢喂奶，因為長期固定一個位置喂奶,，寶寶往往窺視固定的燈光,，容易造成斜視,。 一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時,，用紗巾,、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛,，這樣好不好? 嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時期，如果有一只眼睛被遮擋幾天時間,，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常,，也就是醫(yī)生所說的“形覺剝奪性弱視”,。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛,。抱寶寶外出時，如果陽光太強,，可以臨時用紗巾遮蓋一下,，以避免強光刺激寶寶的眼睛,。
八,、寶寶晚上睡覺時,，房間里要不要開燈? 醫(yī)學研究表明,，嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性,。 國外醫(yī)學研究人員在對479名2-16歲的近視患者進行研究后認為,，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出四倍,，睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,，睡在室內較強光照明燈下的孩子，患近視的占55%,。 有關專家指出：嬰兒在出生后頭兩年,，是眼睛和焦距調節(jié)功能發(fā)育的關鍵階段，光明與黑暗的時間多少,，可能會影響幼兒視力的發(fā)育,，希望父母應該慎重對待。
九,、寶寶一出生，全家歡天喜地的,，就想給寶寶拍紀念照,。照相時能用閃光燈嗎? 現(xiàn)在確有不少爸媽經常給寶寶照相，但嬰幼兒不可用閃光燈照相,，因為閃光燈的強光會損傷視網膜,。
十,、在日常生活中,，如何預防寶寶發(fā)生眼外傷? 這需要全家人格外小心。對于1歲以內的寶寶,，爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走，會跑了,，這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀,、剪,、針,、錐,、弓箭、鉛筆,、筷子等尖銳物體，以免寶寶走路不穩(wěn)摔倒而讓銳器刺傷眼球,。 另外,，在節(jié)假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮,，因為寶寶不能掌握燃放技術，爆竹爆炸時巨大外力,，對眼球的猛烈沖擊會產生一系列的眼損傷，如眼瞼皮膚和結膜破裂,、燒傷,，以及角膜,、結膜多發(fā)性異物,、角膜裂傷,、前房和眼內出血、眼底損害和青光眼,，嚴重者完全失明,。有關教訓實在不少。
十一,、化學制劑如洗滌劑,、清潔劑一不小心進入寶寶眼睛,，應該怎么辦?對寶寶會有多大影響? 洗滌劑,、清潔劑種類繁多，無論哪一種多是含有不同程度堿性化學成分,，如果不小心進入了寶寶的眼睛，對結膜,、角膜上皮有損害，會使結膜充血,、角膜上皮點狀或片狀破損，影響角膜透明度,，看東西模糊,。由于刺激了角膜上皮豐富的感覺神經末梢,，寶寶會出現(xiàn)怕光流淚,、不敢睜眼和疼痛等況,。所以在使用洗滌劑時，千萬不要濺進寶寶的眼里,，一旦發(fā)生，要立即用清水沖洗,。
十二,、寶寶眼內進了異物如砂子等應當怎么處理? 急救辦法：一般異物如昆蟲、灰沙,、鐵屑等進入眼內，多數(shù)是黏附在眼球表面,。這時應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起,，救助者向眼內輕吹,，刺激眼睛流淚，將沙塵沖出,。這一方法如不奏效，則先讓孩子眼睛向上看,，父母用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物,，應特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處易存留異物，仔細尋找,。如果沒有,，可翻開上眼皮尋找，或者到眼皮的邊緣和白眼球處尋找,。找到異物用濕的棉簽或干凈手絹的一角將異物輕輕粘出,。當灰沙附在眼皮的內面，就要把眼皮翻開把它擦去,。
如果進入眼內的沙塵較多,，可用清水沖洗。如果是石灰粒吹入眼中,，應馬上翻開眼皮，將石灰粒取出,，再用大量清水沖洗,，也可將孩子頭部泡入盆中，反復睜眼閉眼,，將異物洗凈,，然后立即送醫(yī)院處理，千萬不可不作處理直接送醫(yī)院,。如果異物嵌在角膜上,，切勿用尖硬物進行隨意挑拔，以免致角膜穿透;這時可用干凈的針筒吸取硼酸水,，在異物旁邊輕輕沖洗,，注意不能沖在異物上。如果異物仍不能取出來,，應速送醫(yī)院治療,。 預防措施：風沙大的時候，最好不要帶孩子在戶外玩,。見到起揚塵,，要讓孩子閉上眼睛。 提示：異物進入眼內時，不要慌張,，不可用手搓揉眼睛,。用手或手帕揉擦會使眼結膜和角膜遭受損傷。因為異物在眼里經過揉擠就可能損傷脆弱而靈敏的角膜,，造成角膜潰瘍,、感染，影響視力,。揉擠還會使眼充血,，結膜水腫。同時,，手上有許多細菌,，揉眼時會把細菌帶進眼里，引起炎癥,。 注：若是生石灰進入眼睛,，一不能用手揉眼睛，二不能直接用水沖洗,，因為生石灰遇水會生成堿性的熟石灰,，同時產生熱量，處理不當反而會灼傷眼睛,。
十三,、若寶寶的眼睛發(fā)育異常，父母怎樣才能觀察出來? 正常情況下,，寶寶的眼睛晶瑩明亮,，眼球大小適中，活動自如,。要觀察寶寶的眼睛發(fā)育有沒有異常,，可從雙眼的大小、外形,、位置,、運動、色澤等幾個方面,，能盡早發(fā)現(xiàn)一些問題,。 烏珠變白，多系烏珠生了“白翳”;瞳孔區(qū)內有白色物,，可能患了“白內障”;若寶寶瞇著眼睛看東西,，要注意是否有近視眼;眼球變大，多系患有“先天性青光眼”;若眼球向左右(或上下)來回擺動,，則系患有“眼球震顫”;若眼球偏向一側,，則說明患有“斜視”;若將玩具放在寶寶面前,，而寶寶無動于衷，不去拿取,，寶寶很可能視力很差,，可能患有“視神經萎縮”等眼底疾患;若夜間在暗處發(fā)現(xiàn)寶寶瞳孔內有白色的反光物，形同貓眼,，則應考慮患有“視網膜細胞瘤”;若眼球突出,，尤其是單眼眼球突出，要警惕“球后腫瘤”,。
十四,、寶寶的眼屎很多是什么原因，能用什么藥物治療嗎? 眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全,，結膜上皮和淋巴組織還未發(fā)育完全,，加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染,，極易發(fā)生結膜炎,，使分泌物(眼屎)增多。當然,，也有一部分寶寶患結膜炎是由于母親患有子宮頸炎,、陰道炎等疾病，在分娩期間因眼部感染而發(fā)生結膜炎,。 在治療時,，必須根據(jù)具體情況選擇用藥。對細菌引起的結膜炎去有條件的醫(yī)院進行眼屎涂片化驗,，確定細菌的種類,，并針對性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決于細菌的培養(yǎng)和藥物敏感試驗結果,。
十五、孩子近視了戴不戴眼鏡 不少父母一發(fā)現(xiàn)孩子近視,，馬上為其配眼鏡,，其實這樣做很不妥。嬰幼兒正處在生長階段,，全身各組織器官尚未發(fā)育成熟,，眼球也是如此。孩子即使發(fā)生了近視,，眼球本身也具有一定的自我矯正能力,。如輕度近視就過早地戴上眼鏡，將影響眼球的自我矯正,，反使近視成為真正的缺陷,。 孩子發(fā)生近視,，應根據(jù)近視程度、性質區(qū)別對待,。孩子出現(xiàn)輕,、中度近視，應考慮到可能與生長發(fā)育有關,，可暫緩配戴眼鏡,，待發(fā)育成熟后再根據(jù)情況決定。在此之前宜采用按摩,、針灸,、做眼保健操等方法進行治療、矯正,。 如果孩子除了近視以外,，還有遠視、散光,、弱視或斜視,，則必須配鏡糾正。給孩子配鏡,，必須先散瞳,，再驗光。孩子眼睛的睫狀肌有較強的調節(jié)能力,，年齡越小,，調節(jié)能力越強。只有散瞳,，待睫狀肌力暫時消失,，眼球完全處于靜止狀態(tài)，才能查出比較準確的屈光度,，以配戴合適的眼鏡,。
十六、在呵護寶寶的眼睛方面,，還需要注意哪些問題呢? 現(xiàn)在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖,，看書是好事，但不要讓寶寶用眼過度,。此時寶寶的眼睛還處于不完善,、不穩(wěn)定階段，長時間,、近距離地用眼,，會導致寶寶的視力下降和近視眼的發(fā)生。一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘,，經常帶寶寶向遠處眺望,，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標,，這樣有利于眼部肌肉的放松，預防近視眼,。 有研究指出,，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降,。
例如噪音達70分貝時,，視力清晰度恢復到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘，而噪音在85分貝時,，至少需要1個多小時,。再者，噪音還會使色覺,、色視野發(fā)生異常,，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此,，在寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜,，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時,，不要把聲音放得太大,。 寶寶洗臉用品，包括毛巾,、臉盆等,，應單獨配制，不能與家人混用,。 除此之外,，應注意對寶寶的視力進行監(jiān)測，特別要分別查兩眼的視力,，最好每3～6個月給寶寶做一次視力檢查,，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。 視力與飲食密不可分
十七,、寶寶的眼睛正處于發(fā)育階段,，像身體發(fā)育一樣需要豐富的營養(yǎng)，您能向父母推薦一些有利于視力發(fā)育的食物嗎? 各種維生素對寶寶的視力發(fā)育影響不同,。當維生素A缺乏時，會引起夜盲,，還可能導致視神經損害,，嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮，淚液分泌減少,，發(fā)生眼睛干燥,、角膜水腫,、混濁(即小兒角膜軟化癥)，乃至角膜穿孔失明,。維生素B1在醣代謝中起著重要作用,，一切神經組織都要消耗糖，視神經組織也是一樣,，當體內維生素B1缺乏或不足時,，醣代謝中間產物丙酮酸等的氧化不能正常進行，這將引起一系列機能障礙,，從而發(fā)生視神經炎,。維生素B2缺乏時，可引起組織呼吸減弱及代謝強度減退,，從而發(fā)生結膜炎,、角膜炎，甚至還可引起白內障,。維生素C缺乏也能引起白內障,。
十八、既然營養(yǎng)對眼睛非常重要,，在日常飲食中,，給寶寶吃哪些食物能攝取需要的營養(yǎng)呢? 胡蘿卜素可在體內轉變成維生素A，含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜,、蕃茄,、各種綠色蔬菜，以及動物肝臟,、奶油,、全脂牛奶、蛋黃等,。維生素B1可由日常所食用的糙米,、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2,、B6的天然食物來源是動物的肝臟,、牛奶、蛋黃,、花生,、菠菜等。至于維生素C,，則從各種新鮮的蔬菜,、水果中獲得。
近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起,。據(jù)美國科學家萊恩博士研究,，近視眼的發(fā)生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關,。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物，會使身體里微量元素鉻的儲存量減少,，吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物,，會使身體里鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣,。 所以要預防近視,，除了注意用眼衛(wèi)生外，還要培養(yǎng)寶寶合理的飲食習慣,，講究營養(yǎng)衛(wèi)生,，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米,、白面,，多吃糙米粗面，少吃豬油,，限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品的攝入,，減少身體里鉻的排出。同時,，消除寶寶偏食的不良飲食習慣,，多吃動物肝、蛋類,、牛奶,、蝦皮、豆類,、瘦肉,、磨茹等。
（實習編輯：張嘉敏）
