孩子上火的4個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁,、嘴唇干裂、嗓子干澀,、便秘、體熱,，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的年輕媽媽通常不會(huì)對(duì)這些由于“上火”而引發(fā)的癥狀表現(xiàn)出足夠的重視,，根本原因在于她們對(duì)“上火”現(xiàn)象尚缺乏正確認(rèn)識(shí),，對(duì)“上火是一種炎癥疾病”的觀點(diǎn)不以為然,，這些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)也導(dǎo)致在兒童“上火”的預(yù)防和治療方面也存在著很多疏漏。
錯(cuò)誤1：只有夏秋兩季的氣候才容易導(dǎo)致“上火”
大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”,，因此年輕媽媽會(huì)認(rèn)為只在容易“上火”的季節(jié)才有必要為孩子實(shí)施“滅火”。事實(shí)上,，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩,，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善,，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為孩子的“上火”造成隱患,。
春天，孩子容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季,，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯,，空氣干燥,，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低,，“上火”更是防不勝防,。
錯(cuò)誤2：只要注意飲食，寶寶就會(huì)防“火”于未“燃”
飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一,，它同“各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體”以及“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失過(guò)多”共同構(gòu)成了孩子身體的三大“火源”,。因此各種細(xì)菌與病毒侵襲兒童機(jī)體引起發(fā)熱,，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會(huì)使人體產(chǎn)生“內(nèi)火”,。
錯(cuò)誤3：兒童腹瀉肯定是著涼了
大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉,，第一反應(yīng)大都是孩子腸胃著涼了,，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。
之所以“上火”也能引起腹瀉，我們需要從“火源”本身的性質(zhì)來(lái)了解,。燥熱之“火”和濕熱之“火”構(gòu)成了人體之“火”的兩大類別,，而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致，孩子身體內(nèi)熱,，同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通,，導(dǎo)致內(nèi)“火”愈旺。因此,，在“祛火”的時(shí)候,，不要一味單攻“燥火”,，撲滅“濕熱之火”同樣重要,。
錯(cuò)誤4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
由于兒童的“上火”問(wèn)題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對(duì)待,，因此,，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”,。事實(shí)上，涼開水,、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力,，對(duì)于心火過(guò)旺,、肝火過(guò)旺和脾火過(guò)旺的問(wèn)題便會(huì)束手無(wú)策。
（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）
