孩子上火的4個錯誤認識
在日常生活中,，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴唇干裂,、嗓子干澀,、便秘、體熱,，沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發(fā)的癥狀表現(xiàn)出足夠的重視,，根本原因在于她們對“上火”現(xiàn)象尚缺乏正確認識，對“上火是一種炎癥疾病”的觀點不以為然,，這些認識上的誤區(qū)也導致在兒童“上火”的預防和治療方面也存在著很多疏漏,。
錯誤1：只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”,，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節(jié)才有必要為孩子實施“滅火”。事實上,，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩,，體溫調節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患,。
春天,，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯,，空氣干燥,，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防,。
錯誤2：只要注意飲食,，寶寶就會防“火”于未“燃”
飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環(huán)境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成了孩子身體的三大“火源”,。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發(fā)熱,，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。
錯誤3：兒童腹瀉肯定是著涼了
大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉,，第一反應大都是孩子腸胃著涼了,，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。
之所以“上火”也能引起腹瀉,，我們需要從“火源”本身的性質來了解,。燥熱之“火”和濕熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致,，孩子身體內熱,，同時由于濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致內“火”愈旺,。因此,，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”,，撲滅“濕熱之火”同樣重要,。
錯誤4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
由于兒童的“上火”問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待,，因此,，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”,。事實上,，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力,，對于心火過旺,、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策,。
（實習編輯：劉茵瑩）
