話說(shuō)哲哲的頭發(fā)好，不僅頭發(fā)長(zhǎng)得好，最重要發(fā)質(zhì)好,，對(duì)于哲哲的發(fā)型發(fā)質(zhì)的相關(guān)事宜，有過(guò)很多博友咨詢,，今天在這里,，哲哲媽媽仔細(xì)的一一作答，與大家共同分享,，如何養(yǎng)護(hù)好我們寶貝的頭發(fā),。
一、遺傳
鄭玉巧老師曾經(jīng)在她的經(jīng)典育兒經(jīng)里面闡述過(guò)這個(gè)問(wèn)題,，就是,，寶貝的頭發(fā)如何，身高如何,，除了與后天養(yǎng)護(hù)和喂養(yǎng)有關(guān)系,，它們與孩子的先天遺傳，也有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)聯(lián),。因此在懷孕期,，就做好相關(guān)的食品方面的選擇和孕媽咪自身的保健。
二,、孕期營(yíng)養(yǎng)均衡
我堅(jiān)信,，營(yíng)養(yǎng)均衡，攝取的每種養(yǎng)分足夠?qū)氊惛鱾€(gè)部位生長(zhǎng)的汲取,，是保證寶貝各部分生育出來(lái)都合格的保障和基礎(chǔ),。孕婦在有害口和妊娠反應(yīng)的情況下，竭盡可能的保證自己有營(yíng)養(yǎng)的食物什么都能吃一點(diǎn),，那樣是最好的,。我自己就是這樣，平素不愛(ài)吃的,，那時(shí)候，為了肚子里的寶貝,，偶爾也會(huì)招呼一點(diǎn)兒,。但不用太過(guò)于強(qiáng)迫自己每天或經(jīng)常吃。
我對(duì)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā),，從孕期到現(xiàn)在,，一直堅(jiān)持的食品原則：
1.巧妙兩吃“棒骨湯” ：
雖然我不知道有沒(méi)有什么科學(xué)道理，但是,，我的確從懷孕期間,，就一直吃我自己發(fā)明的棒骨湯。后來(lái)，在哲哲4個(gè)半月添加米粉,，而哲哲5個(gè)月起,，又把我獨(dú)門的骨湯吃法，繼續(xù)給哲哲每天添加輔食的時(shí)候添加進(jìn)來(lái)了,。
用我自己并不一定科學(xué)的想法分析,，棒骨湯，起碼對(duì)于我們的皮膚和骨骼是有很大益處的,。而這樣,，棒骨湯，既可以增加膠原蛋白養(yǎng)護(hù)寶貝的頭皮,，又可以增加頭發(fā)所需的很多金屬元素和礦物質(zhì),，例如鈣、鐵,、鋅等等,。
2.各種維生素：
在我的棒骨湯的吃法中，少不了的是蔬菜,，加上平時(shí)注意水果的攝取量,，那么，維生素就一定不會(huì)缺失了,。
3.堅(jiān)果
如果你本人或者寶貝并不抗拒,，那么，孕期以及有了寶寶以后,，我還是贊成大家可以都食用堅(jiān)果,，起碼對(duì)于頭發(fā)有一定的益處。
三,、生育后的頭皮頭發(fā)養(yǎng)護(hù)
1.頭皮養(yǎng)護(hù)
我總是對(duì)那些來(lái)咨詢哲哲的頭發(fā)為何如此好的朋友說(shuō),，其實(shí)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，其實(shí)最重要的是養(yǎng)護(hù)頭皮,。我把頭皮比作土壤,。沒(méi)有好的土壤，又怎么可能種出好的莊稼,，結(jié)出好的果實(shí)呢,？
頭皮養(yǎng)護(hù)，它蘊(yùn)含在養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的每一個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中,，密不可分,，如果您要真正想給寶貝一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，就必須仔細(xì)研讀每一個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)和認(rèn)真貫徹執(zhí)行,。
2.頭發(fā)養(yǎng)護(hù)
第一,，胎發(fā)。
近些年，無(wú)論是雜志,，電視等等,，各類媒體或者專家訪談報(bào)道上，我們不難看到這樣的信息,，就是,，理胎發(fā)，尤其是剃光頭,，對(duì)于生發(fā)養(yǎng)發(fā),，是沒(méi)有任何益處的，甚至,，有專家指出,，由于剃光頭后，嬰兒的頭皮外露,，還有可能造成容易細(xì)菌侵襲感染之類的問(wèn)題,。
以我個(gè)人的給寶貝的養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)，我建議初次給寶貝剃胎發(fā)的時(shí)間為6個(gè)月后,，甚至可以更長(zhǎng),。給嬰兒剃光頭發(fā)的次數(shù)，不宜超過(guò)3次,。因?yàn)閷氊惖某跎^皮較軟,，并且水嫩，初生后,，很快就給寶貝理胎發(fā),，容易傷及發(fā)膚，這種傷害,，或許是我們目前還不能說(shuō)明道理或者看到的后果,。
