1,、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后,，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛,，并刺激眼睛。接觸皮膚后,，還可能導(dǎo)致脫皮,，引發(fā)麻疹。
【替代方案】：用自然方法清新空氣,，如養(yǎng)盆栽植物,，或擺放柚子皮。
2,、大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì),，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體,，{HotTag}過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷,。漂白劑和氨水產(chǎn)品（常用作家庭清潔劑）同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮烧邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，釋放出氯氣,。
【替代方案】：對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭,。
3,、人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病,。
【替代方案】：購(gòu)買使用天然纖維,，如羊毛、棉花制成的地毯,。
4,、洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng),。
【替代方案】：用不含磷酸鹽的產(chǎn)品,。
5、許多電器,，如電視,、計(jì)算機(jī)和電熱毯，通常含有溴耐燃劑,。溴耐燃劑釋放到空氣里,，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前,，溴耐燃劑已經(jīng)被證實(shí)能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn),，在瑞典等歐洲國(guó)家被禁用。
【替代方案】：用熱水袋代替電熱毯,；把電器搬出臥室,，避免在睡覺(jué)時(shí)吸入溴耐燃劑。
6,、許多用來(lái)清潔玻璃窗的清潔粉,，含有特殊的氨氣味，這會(huì)刺激和腐蝕皮膚,，造成眼睛和肺的不適,。長(zhǎng)期與氨接觸，還會(huì)造成肝臟損傷,。
【替代方案】：用兩湯匙的醋,，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃,。
7,、各種研究已證明，染發(fā)劑能夠通過(guò)頭皮,，吸收到體內(nèi),。早前，歐盟委員會(huì)曾禁止22種化學(xué)制品用于染發(fā),。
【替代方案】：相信自然就是美,。
8、家用篝火爐會(huì)產(chǎn)生二惡英,。比利時(shí)魯汶大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,，經(jīng)常使用篝火爐的青少年，其睪丸或乳房要比其他地區(qū)青少年小許多,。
【替代方案】：避免在家里生篝火,。
9、根據(jù)美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)的一項(xiàng)最新研究顯示,，含鎳的珠寶,、首飾可能會(huì)造成接觸性皮炎。
【替代方案】：盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾,。
10、廁所清潔劑里通常含有萘,，這種有毒物質(zhì)會(huì)刺激皮膚,、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會(huì)遭到損害,。
【替代方案】：將250毫升白醋倒入便池內(nèi),，隔天再刷。
11,、指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑,，長(zhǎng)時(shí)間使用，能導(dǎo)致頭痛和精神混亂,。
【替代方案】：不涂抹指甲油,，自然也就不用清洗劑了。
12,、塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯,。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期接觸鄰苯二甲酸酯會(huì)造成生殖器畸形,。
【替代方案】：選用一些木質(zhì)玩具,。
13、鞋油中含有硝基苯,，具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性,，可引起頭痛和嗜睡。
【替代方案】：用棉布蘸橄欖油,，再加幾滴檸檬汁,，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可,。
14,、化妝品通常含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，如護(hù)膚乳液中的二甲苯是導(dǎo)致流產(chǎn)的高危因素,。
【替代方案】：在包裝上尋找環(huán)保標(biāo)志,，明確其成分。
15,、像所有的清潔產(chǎn)品一樣,，洗手液含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫,。也能導(dǎo)致皮膚水分丟失,，使之變得干燥粗糙
【替代方案】：使用有機(jī)產(chǎn)品。
16,、化纖床單中可能含有甲醛,。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠(yuǎn)不可能被清洗干凈,。
【替代方案】：盡量使用百分之百純棉的床單,。
17、去頭屑洗發(fā)水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅,，它可能會(huì)引起皮膚敏感,。
【替代方案】：嘗試用橄欖油按摩頭發(fā)十分鐘。
（實(shí)習(xí)編輯：劉洋）
