1歲以后，許多孩子都會出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象,，體現(xiàn)出對某種食物的偏好，有的愛吃肉食,，有的愛吃甜食,，有的不肯吃菜等等，挑食過度就是偏食,。對已經(jīng)出現(xiàn)偏食傾向的寶寶,，父母應(yīng)該怎樣對待呢?

　　一、以身作則：寶寶的飲食習慣受父母影響很大,，因此父母一定不要在寶寶面前議論什么菜好吃,、什么菜不好吃，自己愛吃什么,、不愛吃什么,，不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。為了寶寶的健康,，父母應(yīng)當調(diào)整自己的飲食習慣,，不能因為自己不喜歡吃什么就也不讓寶寶吃，努力使寶寶得到全面豐富的營養(yǎng),。

　　二,、巧妙加工：對寶寶不愛吃的食物在烹調(diào)方法上下功夫，如注意顏色搭配,、適當調(diào)味或改變形狀等,，不愛吃炒菜就用菜包餡,，不愛吃煮雞蛋就做成蛋炒飯，總之要多變些花樣,，讓寶寶總有新鮮感,，慢慢適應(yīng)原來不愛吃的食物。 三,、不強迫也不放棄：每個寶寶都可能有不同程度的偏食,，父母越強行糾正，寶寶可能會越反感,，因此,，建議爸爸媽媽不宜強迫進食，否則可能適得其反,。很可能過一段時間后,，寶寶會接受某種原來不愛吃的食物。

　　但也不能因為某種食物寶寶不愛吃就不再給他做,，聽之任之,。 四、鼓勵進步：對寶寶克服偏食的每一點進步,，爸爸,、媽媽都應(yīng)予以鼓勵，這樣寶寶自己也會很樂意保持自己的進步的,。

（實習編輯：張嘉敏）