李女士問：母乳喂養(yǎng)非常疲勞,，喂完孩子感覺腰背痛,，且孩子很長時間吃不飽,，別人說我喂奶姿勢不正確,，母乳喂養(yǎng)也需要技巧嗎?
答：乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著一定的關系。正確的喂哺方法可以減輕母親的疲勞,、防止乳頭的疼痛或損傷,。 你無論是躺著喂還是坐著喂，母親全身都要放松,，體位要舒適,，這樣才有利于乳汁排出。
同時要精神愉快用眼睛看著孩子,，與孩子交談，抱起孩子,，孩子的胸腹部要與母親的胸腹部緊貼,，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼母親的乳房,。 母親將拇指和四指分別放在乳房上方,、下方，托起整個乳房,，先將乳頭觸及嬰兒的口唇,，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間,，將嬰兒進一步貼近母親的乳房,，使其能把乳頭及乳暈的大部分吸入口內，這樣嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇(乳竇是儲存乳汁的倉庫),，使乳汁排出,，又能有效地刺激乳頭上的感覺神經末梢，促進泌乳及噴乳反射,。只有正確的吸吮動作,，才能促使乳汁分泌更多,。
如果嬰兒含接姿勢不正確，如單單含住奶頭,，母親感到乳頭特別疼痛,，嬰兒吸吮時出現“咂咂”的聲音，乳汁就不會被吸出來,，嬰兒因吸不到乳汁便會加大吸吮力,，往往會造成乳頭皸裂、出血,，母親因疼痛而減少喂奶次數,，縮短喂奶時間，造成乳汁越來越少,。因此,，為了保證母乳喂養(yǎng)的成功，要做到：早吸吮,、多吸吮并掌握正確的喂養(yǎng)姿勢,。
（實習編輯：張嘉敏）
