水是人體維持生命不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一,，水的生理功能主要有以下幾點(diǎn)：怎樣正確給嬰兒補(bǔ)充水份
一、 參與代謝過程,。由于水的溶解性及流動(dòng)性均較大,，很多物質(zhì)都可以溶解于水中。水參與體內(nèi)各系統(tǒng)的新陳代謝并加速化學(xué)反應(yīng),，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化,、吸收、運(yùn)輸和排泄,。
二,、 調(diào)節(jié)體溫,。由于水的比熱高，體內(nèi)大量的水代謝過程中產(chǎn)生的熱容易被水吸收,，體溫不會(huì)升高,。水易蒸發(fā)，體內(nèi)只要蒸發(fā)少量的水便可以散發(fā)大量的熱,。水導(dǎo)熱性強(qiáng),，使體內(nèi)各組織各器官的溫度一致，維持體溫的正常,。
三,、 維持血容量。體內(nèi)細(xì)胞內(nèi)外及血液中都含有水,，而血液中水量平均為80%,，大量失水可使血容量減少，引起低血壓,，影響各器官活動(dòng),。
四、 維持腺體正常分泌,。各種腺體分泌的都是液體,，缺水時(shí)，分泌量少,，妨礙腺體功能及人體正?；顒?dòng)。 人體所需的水主要來自于外源,，如飲水,、吃蔬菜、水果,，另一部分為內(nèi)源水,，產(chǎn)熱營養(yǎng)素代謝后產(chǎn)生水，每克蛋白質(zhì)產(chǎn)生0.5毫升,。 水對孩子來說有著重要的作用,，這是因?yàn)楹⒆悠つw結(jié)構(gòu)較差，加上活動(dòng)時(shí)容易出汗,，腎臟濃縮尿液的功能不完善,，因此對水的需求量更大。怎樣給孩子補(bǔ)水呢?
按每日每千克體重計(jì)算,，1歲以內(nèi)孩子每日每千克體重約需水150毫升,，如孩子體重為6千克，一天需水量為900毫升，再減去一天的牛奶量,，假定為750毫升,，那么其余150毫升為應(yīng)補(bǔ)充的水分。補(bǔ)充水的時(shí)間應(yīng)安排在兩次喂奶之間,。對于1歲以上的孩子,，由于乳量減少，再加上活動(dòng)量增大,，因此,，每日飲水量應(yīng)相應(yīng)增多。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
