水是人體維持生命不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一,，水的生理功能主要有以下幾點：怎樣正確給嬰兒補充水份
一,、 參與代謝過程,。由于水的溶解性及流動性均較大，很多物質(zhì)都可以溶解于水中,。水參與體內(nèi)各系統(tǒng)的新陳代謝并加速化學反應(yīng),，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,、運輸和排泄,。
二、 調(diào)節(jié)體溫,。由于水的比熱高,，體內(nèi)大量的水代謝過程中產(chǎn)生的熱容易被水吸收,，體溫不會升高。水易蒸發(fā),，體內(nèi)只要蒸發(fā)少量的水便可以散發(fā)大量的熱,。水導(dǎo)熱性強，使體內(nèi)各組織各器官的溫度一致,，維持體溫的正常,。
三、 維持血容量,。體內(nèi)細胞內(nèi)外及血液中都含有水,，而血液中水量平均為80%，大量失水可使血容量減少,，引起低血壓,，影響各器官活動。
四,、 維持腺體正常分泌,。各種腺體分泌的都是液體，缺水時,，分泌量少,，妨礙腺體功能及人體正?；顒?。 人體所需的水主要來自于外源，如飲水,、吃蔬菜,、水果，另一部分為內(nèi)源水,，產(chǎn)熱營養(yǎng)素代謝后產(chǎn)生水,，每克蛋白質(zhì)產(chǎn)生0.5毫升。 水對孩子來說有著重要的作用,，這是因為孩子皮膚結(jié)構(gòu)較差,，加上活動時容易出汗，腎臟濃縮尿液的功能不完善,，因此對水的需求量更大,。怎樣給孩子補水呢?
按每日每千克體重計算，1歲以內(nèi)孩子每日每千克體重約需水150毫升,，如孩子體重為6千克,，一天需水量為900毫升，再減去一天的牛奶量,，假定為750毫升,，那么其余150毫升為應(yīng)補充的水分,。補充水的時間應(yīng)安排在兩次喂奶之間。對于1歲以上的孩子,，由于乳量減少,，再加上活動量增大，因此,，每日飲水量應(yīng)相應(yīng)增多,。
（實習編輯：張嘉敏）
