在日常的兒童保健門(mén)診中,，常見(jiàn)到有的父母帶著寶寶前來(lái),，訴說(shuō)孩子吃了普通奶粉或牛奶后,，大便干結(jié)，或呈顆粒狀,，甚至3-5天才排便一次,，有的寶寶要用開(kāi)塞露幫助通便,。還可以伴有眼屎分泌多,，甚至出現(xiàn)肛裂,、便后出血等“火氣”大的情況，奇怪的是上述現(xiàn)象很少發(fā)生在母乳喂養(yǎng)兒身上,。
難道是母乳和普通奶粉成分上有什么區(qū)別嗎? 的確，這是兩種奶類(lèi)成分上存在差別,，其中一個(gè)原因是母乳中含有天然的低聚糖成分,，而牛乳或普通奶粉中不含有低聚糖。為了了解低聚糖,，讓我們先來(lái)看一下嬰幼兒腸道菌群的種類(lèi),，按照對(duì)人體健康的影響可以分為三類(lèi)： 有益菌 這類(lèi)細(xì)菌在健康嬰兒體內(nèi)占90%以上，它們是腸道內(nèi)的“健康衛(wèi)士”,。 致病菌 所幸在健康的人體中只占少數(shù),，起不了多大的“浪”。
但是一旦腸道“健康衛(wèi)士”數(shù)目減少,，或者機(jī)體的抵抗力減弱時(shí)，致病菌就有了“興風(fēng)作浪”的機(jī)會(huì),，造成人體生病,。 中間型 這類(lèi)細(xì)菌屬于“隨風(fēng)倒”。健康時(shí)可以起些積極作用,，而當(dāng)身體生病，尤其胃腸道疾病時(shí),，就會(huì)“助紂為虐”,，對(duì)身體產(chǎn)生損害,。
了解了腸道內(nèi)細(xì)菌的“階級(jí)”隊(duì)伍后，我們來(lái)看一下母乳喂養(yǎng)兒及人工喂養(yǎng)兒的比較： 從上表可以看到,，母乳喂養(yǎng)兒體內(nèi)以有益菌為主， 而普通奶粉喂養(yǎng)兒體內(nèi)以條件致病菌或致病菌為主,。那么,，如何使人工喂養(yǎng)兒體內(nèi)的菌群與母乳喂養(yǎng)兒相類(lèi)似呢?
一個(gè)好的方法是在嬰幼兒奶粉中添加母乳中所含的低聚糖,。 低聚糖是益生原， 它可以刺激腸道內(nèi)對(duì)身體健康有益菌的生長(zhǎng),，抑制致病菌的生長(zhǎng),， 正是所謂“匡扶正義，壓倒邪氣”,，從而對(duì)人體其者積極的調(diào)節(jié)作用。 低聚糖是如何防止,，減少嬰幼兒便秘的發(fā)生的呢?
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),， 低聚糖在結(jié)腸中能刺激有益菌群生長(zhǎng)繁殖，細(xì)菌分解低聚糖產(chǎn)生酸性物質(zhì),，當(dāng)結(jié)腸中呈酸性環(huán)境時(shí)，大便的水分增加,，同時(shí)促進(jìn)腸蠕動(dòng),，有助于形成軟便，及時(shí)將大便排出,，改善了原有的便秘現(xiàn)象。 哪些食物中含有低聚糖呢? 其實(shí),，在許多我們常用的食物中,，如大豆,，甜菜,，蘆筍，香蕉,，洋蔥,，蜂蜜等，都含有低聚糖,，難怪便秘的人吃了這些食物后,，可以使大便通暢,。
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以母乳為首選,， 或選擇接近母乳的添加了適量低聚糖成分的嬰幼兒奶粉,，改善寶寶吃奶粉后容易出現(xiàn)的便秘、“火氣大”的現(xiàn)象,。 預(yù)防嬰幼兒的便秘，父母還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： ·給4個(gè)月以上的寶寶適當(dāng)喂以果汁; ·小于6個(gè)月的人工喂養(yǎng)嬰兒,，可于兩次喂奶中間加喂些水; ·為6個(gè)月以上的寶寶增加蔬菜泥和果泥的攝入量; ·從1歲左右開(kāi)始訓(xùn)練寶寶的排便習(xí)慣,，一般在每日早晨喂食后進(jìn)行。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
