現(xiàn)按月齡介紹如下:
1)1-3月齡幼小嬰兒 主要是吮奶或用奶瓶喂奶,。維生素D的補充可從出生后第三周起,,母乳喂養(yǎng)每日可添加維生素D10微克(420國際單位),以滴劑為宜,,如濃魚肝油滴劑每日2-3滴,。配方奶中已補充維生素D,可根據(jù)各品牌配方乳中所含維生素D的量及嬰兒的奶量,,計算出嬰兒是否需要另外添加維生素D,。此外,可添加菜水或果汁,,如山楂汁,、桔汁、西紅柿汁,、胡蘿卜汁,、青菜汁等。
2)4-6月齡嬰兒 不僅要喝奶,,而且要學(xué)會吃東西,。剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃,從1/6個開始,,漸次增加到1/4,、1/2個,最后到一個,。奶粉可用部分粥米湯代替溫開水來調(diào)配,,剛開始少量,可逐漸增加,。菜汁,、果汁也都以喝的形式提供,。在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品能力時,可添加香蕉泥,、蘋果泥,、胡蘿卜泥,、豆腐糊,、蛋黃泥、魚肉糊,、營養(yǎng)米糊,、厚奶糕(母乳不夠者)、牛奶粥,、水果藕粉,、米粉粥等,此時應(yīng)用小匙喂食,。
3)7-9月齡嬰兒 可添加碎菜,、蒸雞蛋羹、豬肝泥,、蟹蝦肉泥,、魚肉泥、牛肉末,、豬肉末,、雞肉粥、爛面條,、嫩豆腐,、餅干、面包片,。
4)10-12月齡嬰兒 可添加蝦末菜花,、蒸肉豆腐、豆制品,、魚,、肉末、面條,、軟飯,、餃子、餛飩,、小蛋糕,、燕麥片粥等。
添加輔食食品時,,應(yīng)注意下面幾個問題:
1) 按嬰兒消化力及營養(yǎng)需要,,逐漸增加品種,,先試一種,待3~4日或一星期嬰兒適應(yīng)后,,再添另一種,。
2) 添加量應(yīng)由少到多,由稀到稠,,由淡至濃,,逐漸增加。
3) 小兒患病或氣候炎熱時,,應(yīng)適當停止或延緩增加新食品,,以免發(fā)生消化不良。
4) 每次添加新的輔食品后,,應(yīng)密切注意其消化情況,。如發(fā)現(xiàn)大便反常或其他情況,,應(yīng)暫時喂此種輔食,,待大便恢復(fù)正常后,再從開始量或更小量喂起,。
5) 小兒個體差異大,,需靈活掌握增添輔食品的品種、數(shù)量及開始月齡,。
添加食物一定要講究衛(wèi)生,,原料要新鮮,現(xiàn)做現(xiàn)吃,,吃剩的食物不要再給嬰兒吃,。嬰兒餐具要固定專用,除認真洗刷外,,還要每日消毒,。