寶寶的生長是在睡眠中不斷進行的,，所以寶寶的睡眠很重要,。在實際生活中,，有些家長的認識和做法不正確,，年輕的媽媽們可要注意,。
開燈睡覺--導致睡眠不良
這樣可導致睡眠不良，進而減慢發(fā)育速度,。臥室內通夜亮著燈,，勢必改變了人體適應晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝,，危害生長發(fā)育,。據英國學者報告，睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,。
俯姿睡覺--易使呼吸道受阻
嬰兒一般不會自己翻身,，不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時只能吸收到很少的空氣,，從而導致缺氧,。加上小嬰兒消化器官發(fā)育不完善,，當胃蠕動、胃內壓增高時,，食物就會反流,，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成生命危險,。
裸身睡覺--易受涼腹瀉
夏天氣溫高,，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，以求涼爽,。然而小寶寶體溫調節(jié)功能差,，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼,，可使腸蠕動增強,，導致腹瀉發(fā)生。
電熱毯睡覺--易使寶寶脫水
電熱毯加熱速度較快,、溫度高,，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康,。如果必須要用電熱毯,，應在睡前通電預熱，待寶寶上床后及時切斷電源,，切忌通宵不斷電,。
搖晃哄睡--損腦傷視力
當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,，直到寶寶入睡為止,。殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,，嚴重時造成腦小血管破裂，還會影響寶寶的視網膜,。
媽媽陪睡--危害最多
媽媽熟睡后容易發(fā)生誤壓寶寶的危險,，而且這樣也限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體,，影響正常的血液循環(huán),。還會養(yǎng)成寶寶醒來就吃奶的壞習慣，不易形成定時喂養(yǎng),。媽媽長期陪睡,，寶寶會出現一種“戀母”心理。
（實習編輯：張嘉敏）
