寶寶的生長是在睡眠中不斷進(jìn)行的,，所以寶寶的睡眠很重要,。在實(shí)際生活中,，有些家長的認(rèn)識(shí)和做法不正確，年輕的媽媽們可要注意,。
開燈睡覺--導(dǎo)致睡眠不良
這樣可導(dǎo)致睡眠不良,，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。臥室內(nèi)通夜亮著燈,，勢(shì)必改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律,，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發(fā)育,。據(jù)英國學(xué)者報(bào)告,，睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼。
俯姿睡覺--易使呼吸道受阻
嬰兒一般不會(huì)自己翻身,，不能主動(dòng)避開口鼻前的障礙物,，因而呼吸道在受阻時(shí)只能吸收到很少的空氣，從而導(dǎo)致缺氧,。加上小嬰兒消化器官發(fā)育不完善,，當(dāng)胃蠕動(dòng)、胃內(nèi)壓增高時(shí),，食物就會(huì)反流,，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成生命危險(xiǎn),。
裸身睡覺--易受涼腹瀉
夏天氣溫高,，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，以求涼爽,。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼,，可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生,。
電熱毯睡覺--易使寶寶脫水
電熱毯加熱速度較快、溫度高,，會(huì)增加寶寶不顯性失水量,，引起輕度脫水而影響健康。如果必須要用電熱毯,，應(yīng)在睡前通電預(yù)熱,，待寶寶上床后及時(shí)切斷電源，切忌通宵不斷電,。
搖晃哄睡--損腦傷視力
當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時(shí),，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,，直到寶寶入睡為止,。殊不知這種做法對(duì)寶寶十分有害，因?yàn)閾u晃動(dòng)作使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩,，未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞,，嚴(yán)重時(shí)造成腦小血管破裂，還會(huì)影響寶寶的視網(wǎng)膜,。
媽媽陪睡--危害最多
媽媽熟睡后容易發(fā)生誤壓寶寶的危險(xiǎn),，而且這樣也限制了寶寶睡眠時(shí)的自由活動(dòng)，難以舒展身體,，影響正常的血液循環(huán),。還會(huì)養(yǎng)成寶寶醒來就吃奶的壞習(xí)慣，不易形成定時(shí)喂養(yǎng),。媽媽長期陪睡,，寶寶會(huì)出現(xiàn)一種“戀母”心理。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
