對小寶寶來說,，睡眠直接影響生長發(fā)育,，媽媽們一定要關注寶寶的睡眠,，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話,。有的媽媽為了讓寶寶盡快入睡,，常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就要來”,。其實用這種方法會強烈地剌激寶寶神經(jīng)系統(tǒng),，使他根本不能入睡或入睡不安穩(wěn)。寶寶受到恐嚇后在睡中會做噩夢,，睡眠質(zhì)量就會大打折扣,。
哄寶寶睡覺，千萬別用這方法 一些不正確的睡眠方法 含奶頭睡 含著奶頭睡會使寶寶醒了就吮吸,，這種沒有規(guī)律的進食方式易使胃腸功能紊亂,，還會使呼吸不暢而致睡眠不安，甚至引起窒息,。此外,，還影響牙床正常發(fā)育或易生蛀牙。
晚睡
一些家長有晚睡的習慣,，寶寶也會跟著晚睡,。由于生長激素的分泌高峰在夜里10-12點，如果晚睡,，生長激素分泌減低,，身高會受到影響。 俯臥睡 一些寶寶采取俯臥睡,，這種睡姿不安全,，口鼻易被阻塞,，造成呼吸困難,，甚至窒息而死，應提倡采用側(cè)臥睡姿。
陪睡
一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡,，長期陪睡會養(yǎng)成寶寶“戀母”的心理,。如果父母睡姿不好，睡熟后在床上翻來覆去,，偶爾會壓住小寶寶的面部,，造成窒息死亡的“慘劇”。
蒙頭睡
在冬季,，有的父母怕寶寶易受涼,，給孩子蒙頭睡。然而嬰幼兒新陳代謝遠較成人旺盛,，被子內(nèi)的濕度又高,，以致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫和呼吸不暢,。
睡電熱毯
電熱毯加熱的速度很快,，溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分喪失，發(fā)生脫水,，引起寶寶煩躁不安,，哭鬧不停，健康受到損害,。
（實習編輯：鄭喜龍）
