相信父母們都知道，寶寶長了牙就要刷牙,，但是沒有長牙寶寶的口腔清潔,，卻被許多父母忽略了。現(xiàn)在就讓我們幫你,，建立正確的口腔衛(wèi)生觀念,，讓你的寶寶擁有一口令人稱羨的好牙!
觀念篇 寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁,、果汁或是各種流質(zhì)的輔食,，來獲得營養(yǎng)和水分,。這些流質(zhì)食物，很容易附著于口腔周圍的軟組織黏膜上,，例如上下嘴唇與牙齒之間,、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等,。 細菌的溫床 乳汁的營養(yǎng)價值特別高,，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內(nèi)細菌生長的溫床,。一些感染可能造成寶寶口腔黏膜腫脹甚至出血,，例如泡疹病毒等?？赡馨殡S著一些類似感冒的癥狀,，食欲也可能下降。 口腔的癥狀,，有時是在疑似感冒癥狀改善后才出現(xiàn)的,。如果是牙齒已經(jīng)萌發(fā)，腫脹的牙齦更易造成食物的殘留,，適當?shù)那鍧嵖梢詼p緩牙齦發(fā)炎,。由于發(fā)炎，清潔時可能會出血,，可用濕的紗布或棉棒代替牙刷來清潔,，若能盡量清潔干凈，出血情形會獲得改善,。 媽媽在喂食乳汁時,，要防止過熱，以避免增加寶寶的不適,。一般這些癥狀會在1～2周改善,，若癥狀持續(xù)則應(yīng)再就醫(yī)處理。 用開水漱口 喂寶寶喝奶或果汁時,，爸媽要注意維護寶寶口腔的清潔,。爸媽可以用喂奶后再喂些白開水，沖洗或沖淡附著于口腔黏膜上的食物,，以降低口腔發(fā)生病毒感染的幾率,。 紗布清口腔 爸媽也可以用干凈的紗布，纏在手指上蘸些開水,，把寶寶舌頭及牙齦處的奶渣擦拭干凈,，最好每次餐后清潔1次，而最少每次睡前要1次,，包括午睡及晚上睡前,。
長牙篇 1歲之前會長牙 從寶寶出生開始,，爸媽就要為寶寶清潔口腔。 等到長出乳牙時,，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作,，才能維持口腔健康，預(yù)防奶瓶性齲齒的發(fā)生,。 時間 許多寶寶大約在6～7個月大時,，開始長出第1顆牙，到了1歲,，通常已經(jīng)長出6～8顆乳牙,。不過，并非每個寶寶長牙的時間和順序都一樣,，只要在1歲之前長出第1顆牙齒,，就可以算是正常。 征兆 寶寶要長牙時,，牙肉的地方會有一點鼓鼓的,，甚至會有紅腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆,。 順序 一般而言,，寶寶長出的第1顆牙，是在下顎正中間,，稱為“下顎正門齒”,。每個寶寶的情況不一定相同，也有先長上顎門牙的寶寶,，但大多還是先長出下顎門牙,。在下顎正門齒長出后，會陸續(xù)長出下顎側(cè)門齒,、上顎正門齒,、上顎側(cè)門齒、后方臼齒,，約3歲前會長齊20顆乳牙,。 不適 當寶寶長出第1顆牙時，爸媽可能就會發(fā)現(xiàn)寶寶比以前更會流口水,，還經(jīng)常把東西放入嘴里咬,。這時候的寶寶可能會有點不舒服，而且情緒也較容易起伏,。爸媽可在清潔口腔時，順便幫寶寶按摩牙肉,，舒緩寶寶不舒服的感覺,。但是,，長牙時并不會高燒不退，或者有上呼吸道不適,，例如咳嗽,、流鼻水等癥狀。若有這類癥狀的發(fā)生,，并非長牙引起的,，一定要盡快就醫(yī)治療。 奶嘴VS長牙 也許有許多爸媽都有這樣的疑慮,，“吃奶嘴到底會不會影響牙齒的發(fā)育?”正確使用奶嘴的情況下,，是不會影響寶寶牙齒發(fā)育的。有的寶寶因為吸吮奶嘴過于用力,，而影響了前門牙的咬合,，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力,，連整個齒槽骨(包圍牙齒的骨頭)也都變形,。就算換成恒齒時，也是一樣暴牙,。如果寶寶常常把奶嘴吸壞,，就要注意是不是有過于用力吸吮的問題。
看牙篇 長牙前先看牙醫(yī) 很多爸媽都認為,，寶寶還小,，不需要刷牙，當然更不用說“看牙醫(yī)”,，而且牙齒又沒有疼痛的問題,，應(yīng)該不需要多此一舉吧。 其實這是不對的,。 獲得口腔信息 第一次口腔檢查的目的,，是評估寶寶罹患口腔疾病的幾率、規(guī)劃口腔保健的計劃以及決定日后回診的頻率等,，所以第一次口腔檢查應(yīng)該是很輕松的,，通過較簡單的檢查方式，獲得寶寶口腔牙齒的健康信息,，同時提供爸媽居家照顧的參考,。 建立良好口腔保健習慣 齲齒通常是因為飲食習慣及清潔口腔習慣不佳。因此,，寶寶長牙前看牙醫(yī),，爸媽可以獲得正確的觀念，幫助寶寶建立良好的口腔清潔的習慣,。 爸媽也要有一口好牙 有項研究指出,，寶寶口中的細菌,，約有70%與媽媽或照顧者相同。從這項研究可以得知,，媽媽口中造成齲齒的細菌,，可能會傳遞給寶寶，因此媽媽若有齲齒,，寶寶齲齒的幾率就會提升,。爸媽或是照顧者若有齲齒，也應(yīng)該要將齲齒治療好,。 預(yù)防勝于治療 若是在口腔疾病發(fā)生后,，才接受牙醫(yī)專業(yè)的治療與照顧，通常已經(jīng)比較晚了,。因此,，在寶寶有長牙征兆時，就可以做第一次的口腔狀況評估,，同時可詢問醫(yī)師有關(guān)寶寶長牙以及清潔口腔的問題,。
蛀牙篇 奶瓶性齲齒 很多嬰兒有睡前喝奶的習慣。晚上睡眠時間長是細菌滋生,、導(dǎo)致蛀牙好機會,，因此當寶寶喝完奶后，一定要讓寶寶刷完牙,、清潔過口腔再上床睡覺,，否則很容易造成“奶瓶性齲齒”。 早期幼兒齲齒 奶瓶性齲齒是一種相當嚴重的“早期幼兒齲齒”之一,，而且并非一定使用奶瓶才會發(fā)生,。這種早期幼兒齲齒，通常一開始最先發(fā)生在上顎前門牙,，會有齲齒窩洞的產(chǎn)生,，接著第一顆乳臼齒也有齲齒情形發(fā)生。 脫鈣現(xiàn)象是征兆 寶寶的上顎前門牙,，與嘴唇接觸的齒面會先出現(xiàn)白斑,，這是脫鈣。接著,，白斑會變成窩洞,，而窩洞又因為食物的色素，而被染成棕黑色的外觀,。 嚴重牙冠斷裂 若是繼續(xù)惡化,，就可能會發(fā)生牙冠斷裂，寶寶的齲齒通常進行得相當快速，甚至有爸媽以為寶寶的牙齒就是這么短,，其實是因為還來不及長就被蛀掉了!
清潔篇 幫寶寶清潔口腔 情境 選擇光線充足的環(huán)境,，才能清楚觀察到寶寶口腔的每一個地方。 為寶寶清潔口腔時,，可對寶寶唱歌、講話,，讓寶寶覺得清潔口腔是一件愉快的事,。 姿勢 媽媽坐著，讓寶寶頭朝向媽媽,，側(cè)身平躺在媽媽的腿上,，寶寶眼睛看著天花板，身體與媽媽平行或成90度皆可,，媽媽從正上方看到寶寶口腔的每個部位,。 用具 長牙前：紗布數(shù)塊、開水一杯,。 長牙后：小牙刷(牙齒數(shù)量少量也可用紗布),、兒童用漱口水。 步驟 長牙前： 1,、將紗布裹在食指上,，再以開水蘸濕紗布。 2,、將裹紗布的食指伸入寶寶口腔,。 3、擦拭舌頭,、牙齦和口腔黏膜,。 長牙后： 1、用牙刷蘸兒童用漱口水,，使牙刷濕潤,。 2、以水平橫向的方式,，幫寶寶清潔乳牙,。若寶寶不適應(yīng)漱口水，一樣可以用開水清潔或是稀釋漱口水,，讓寶寶逐漸適應(yīng),。 醫(yī)師提醒 1、口腔靠近鼻子方向的部位最容易被忽略,，但卻是最容易藏污納垢之處,，因此更要注意此處的清潔。 2、幫寶寶刷牙時,，要注意牙齒的里面,、外面、咬合面,，依序清潔,。特別是咬合面，因為高低不平,，因此要有耐心慢慢旋轉(zhuǎn),，才能清潔到最深處。 3,、當乳牙一顆一顆長出,，牙齒之間的接合面也需要清潔?？衫醚谰€清潔,，但要特別提醒的是，同一牙縫有2顆牙的接合面,，爸媽在為寶寶清潔時,，必須分別緊貼2個接合面做清潔。 4,、不建議使用鹽水清潔,，尚未證實鹽水有殺菌效果，且若是寶寶的口腔有傷口,，反而會有刺痛的感覺,。 5、不建議使用牙膏,，因為牙膏會產(chǎn)生泡沫,，使爸媽無法看清楚寶寶口腔的每一處。 從小就幫寶寶建立口腔清潔的習慣,，保有一口潔白的好牙,，相信長大后，必定能展露自信的微笑,。
（實習編輯：吳日途）
