你知道嗎?寶寶發(fā)燒后,根據(jù)溫度不同可有不同的護(hù)理方法。
體溫在38.5℃到39℃
發(fā)燒在38.5℃39℃左右時,，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法,。可適度地使用退燒藥以一次用一種藥為原則,，以減輕寶寶的不舒服,，并防止寶寶熱痙攣發(fā)生。
冰敷或用冰枕,。當(dāng)寶寶體溫38.5℃時,，用冰袋放在額頭、兩側(cè)頸部,，也可放在腋下及雙側(cè)腹股溝的部位,，自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水,，壓出空氣,，把袋口扎好?；蛘咦寣殞毸?，都有助于寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布,，以防局部凍傷寶寶的皮膚,。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用,，而對于6個月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼,，舒緩一些高燒所帶來的不適。
溫濕敷也是一種好方法,，即用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部,，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干,放在寶寶的額部,、頸部,、腋下及大腿根部進(jìn)行冷敷,每57分鐘更換一次,寶寶也會感到很舒服。
當(dāng)寶寶的體溫升到38.5℃以上時,，利用物理降溫幫寶寶散熱的同時,，也要適當(dāng)輔以退燒藥物,。如果寶寶拒絕口服藥物,，退熱栓就是最好的選擇。這個栓劑是從肛門塞入的,主要由直腸吸收,效果比較快速,。但要注意的是,，使用退熱栓其退熱作用強(qiáng),容易退燒過度,導(dǎo)致體溫陡降,而且藥物反復(fù)刺激肛門后,還易造成寶寶腹瀉。
體溫在39℃到40℃
對于體溫過高(約39℃以上),、煩躁的寶寶,，泡溫水澡(水溫約36℃～37℃)與溫水擦浴是最合適的降溫方法。泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低于體溫2℃的水里,，同時用溫濕毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉,，使皮膚表面的血管擴(kuò)張以促進(jìn)熱的散發(fā)。四肢及背部各擦浴3～5分鐘,擦至腋窩,、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些,。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時1次,。
也可以選用酒精擦浴,，消毒用的酒精是75%濃度，用于酒精擦浴需加上1倍的水,，使之成為30%左右的濃度,。以軟布蘸上配好的溶液輕輕地擦腋窩、頸下,、兩側(cè)大腿根,，擦至皮膚微紅，要注意保護(hù)眼部,、外陰以免流入溶液造成刺激與不適,。擦浴后應(yīng)多給寶寶喝些溫開水補(bǔ)充水分。若體溫下降太快可出現(xiàn)四肢涼,、發(fā)抖,、寒戰(zhàn)，就應(yīng)當(dāng)改用保暖的措施,，立即停止降溫的措施才是,。
體溫超過40℃
由于發(fā)燒是一種癥狀，不是一種疾病,，因此找出產(chǎn)生發(fā)燒的原因,，才是首要的目的,，造成寶寶發(fā)燒的原因非常多，通常是受到了病毒或細(xì)菌的感染,。最常見的就是上呼吸道感染,，另外，其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起發(fā)燒癥狀,，而在進(jìn)行預(yù)防接種的時候,，也有些小朋友會出現(xiàn)輕微的發(fā)燒癥狀。
如果寶寶發(fā)燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶),，不是由于接種疫苗引起發(fā)燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時后,，又反復(fù)燒起來;且發(fā)燒超過72小時，則建議立刻就醫(yī),，以確保寶寶的安全,。
根據(jù)統(tǒng)計，不論是什么原因引起的發(fā)燒,，體溫很少超過41℃,，如果超過這個溫度應(yīng)立即就醫(yī)。
發(fā)燒食療
有些爸爸媽媽以為,，寶寶發(fā)燒必會消耗大量體力,，便迫不及待地為寶寶提供大量營養(yǎng)及高熱量食物。其實(shí),，發(fā)高燒的寶寶,，必須以出汗的形式去蒸發(fā)熱能以至消耗足量水分。因此,，發(fā)燒期間的寶寶,，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。發(fā)燒期間,，寶寶消化系統(tǒng)功能障礙,，胃腸道的蠕動因而減慢，寶寶通常食欲下降,，若強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,，反而引致嘔吐及腹瀉等。
伴有咳嗽,、多痰的寶寶,，由于不會咯痰，往往咽到胃里,，劇烈咳嗽還會引起胃部不適,，若進(jìn)食過多，容易出現(xiàn)嘔吐。因此,爸爸媽媽要特別注意,不宜讓孩子過量進(jìn)食,，不宜吃海鮮或過咸,、太甜、過油膩的菜肴,，以防引起過敏或刺激呼吸道,，加重癥狀。但是,，寶寶發(fā)燒期間也不應(yīng)該盲目忌口,，以防寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降,。
寶寶發(fā)燒期間,，適合少量多餐,，以清淡,、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如藕粉,、代乳粉,、粥、雞蛋羹,、面片湯等,。
1歲以內(nèi)發(fā)燒寶寶食譜：
西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤,，榨汁,，代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀,，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,，幫助降溫、利尿,。
代乳粉：主要為植物蛋白,，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收,，可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用,。
綠豆湯：將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可,。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,，而且水分充足、營養(yǎng)豐富,。
1歲以上發(fā)燒寶寶食譜：
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用,。
牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化,，而且米湯的碳水化合物,，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,，濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可,。
寶寶發(fā)熱爸爸媽媽不要慌，有了以上退熱的常識,，每23小時檢測體溫,。如果伴有煩躁不安、嗜睡,、嚴(yán)重嘔吐,、發(fā)紺、呼吸困難,、抽風(fēng),、超高燒就應(yīng)緊急就診。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
