寶寶熟睡,，發(fā)出陣陣鼾聲,，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)因此懷疑寶寶有異常情況,，有些媽媽還誤以為寶寶呼嚕打得越響,，睡得越香,。 打鼾的4個(gè)原因 扁桃體腫大 嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織,，又稱(chēng)增殖體,，增生過(guò)大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大,，引起咽喉部狹窄,，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕,、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象,。 鼻道狹窄 寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄,，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞,。
半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?呼吸道炎癥 上呼吸道發(fā)炎,、慢性鼻竇炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大,，鼻咽部通氣受阻,，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲,。 肥胖 體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚,，睡覺(jué)時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲,，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象,。 睡眠姿勢(shì)不佳 譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞,，氣流進(jìn)出鼻腔,、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲,。
媽媽該行動(dòng)了 多加留意 寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變,，如夜間打鼾、張口呼吸,、呼吸困難,、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停,、睡眠不安,、遺尿、磨牙,、多汗,、多動(dòng)以及注意力不集中等。所以,，寶寶打鼾了,，媽媽必須高度警惕。 及早發(fā)現(xiàn) 寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦,，頭部微有出汗,，呼吸均勻而無(wú)聲，有時(shí)小臉蛋還會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情,。如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象,，特別是鼾聲變調(diào)、響亮,、不規(guī)則,，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查,。 需要提醒的是,，有的小寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛,，呼氣時(shí)排氣受到影響,，如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失,。這種情況就不必去醫(yī)院就診,。
這種情況找醫(yī)生 當(dāng)寶寶睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，最好請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下,。輕度的腺樣體肥大,，病程較短或上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)的打鼾,，首先用抗生素等藥物治療，以控制和解除癥狀,，注意避免反復(fù)感染,。當(dāng)藥物治療不能緩解癥狀，或長(zhǎng)期存在呼吸不暢,，尤其是有呼吸暫?，F(xiàn)象時(shí)，手術(shù)切除肥大的腺樣體和扁桃體是最有效的治療方法,。 避免打鼾的有效辦法 ·加強(qiáng)喂養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶體質(zhì),。保證寶寶生活有規(guī)律,，減少睡前劇烈活動(dòng)。
·保持營(yíng)養(yǎng)均衡,，防止寶寶過(guò)胖,。肥胖的寶寶要想辦法將體重減下來(lái)，讓口咽部的軟肉消瘦些,，使呼吸管徑通暢,。 ·減少寶寶罹患各種急慢性呼吸道病的機(jī)會(huì)，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞,。 ·保證寶寶的睡姿舒適,。對(duì)于打鼾的寶寶，嘗試著將他的頭側(cè)著睡,，或趴著睡,，這樣舌頭不至過(guò)度后垂阻擋呼吸通道。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
