寶寶熟睡,,發(fā)出陣陣鼾聲,沒有誰會因此懷疑寶寶有異常情況,,有些媽媽還誤以為寶寶呼嚕打得越響,,睡得越香。 打鼾的4個原因 扁桃體腫大 嬰幼兒時期,,寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織,,又稱增殖體,增生過大則為增殖體肥大,。扁桃體或增殖腺肥大,,引起咽喉部狹窄,入睡時發(fā)出鼾聲,,導致打呼嚕,、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。 鼻道狹窄 寶寶的咽腔較短,,鼻道狹窄,,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。
半歲之內的小寶寶時常有鼻音,、鼻塞或喉嚨有痰音,,就是這個原因導致的。 呼吸道炎癥 上呼吸道發(fā)炎,、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫,,以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,,睡眠時不能經鼻呼吸,,出現隨呼吸發(fā)出的鼾聲。 肥胖 體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚,,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,,出現鼾聲,嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象,。 睡眠姿勢不佳 譬如寶寶仰睡,,舌頭根部因重力關系向后倒,,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔,、口咽和喉嚨時,,附近黏膜或肌肉產生振動發(fā)出鼾聲。
媽媽該行動了 多加留意 寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變,,如夜間打鼾,、張口呼吸、呼吸困難,、胸腹反向異常呼吸,、呼吸暫停、睡眠不安,、遺尿,、磨牙、多汗,、多動以及注意力不集中等,。所以,寶寶打鼾了,,媽媽必須高度警惕,。 及早發(fā)現 寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦,頭部微有出汗,,呼吸均勻而無聲,,有時小臉蛋還會出現一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡后有打鼾現象,,特別是鼾聲變調,、響亮、不規(guī)則,,應及時早去醫(yī)院,,請醫(yī)生仔細檢查。 需要提醒的是,,有的小寶寶偶爾出現睡時打鼾,,可能是由于睡眠時與呼吸有關的肌肉松弛,呼氣時排氣受到影響,,如果改變體位,呼嚕聲會很快消失,。這種情況就不必去醫(yī)院就診,。
這種情況找醫(yī)生 當寶寶睡覺時打呼嚕,最好請耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下,。輕度的腺樣體肥大,,病程較短或上呼吸道感染時出現的打鼾,,首先用抗生素等藥物治療,以控制和解除癥狀,,注意避免反復感染,。當藥物治療不能緩解癥狀,或長期存在呼吸不暢,,尤其是有呼吸暫?,F象時,手術切除肥大的腺樣體和扁桃體是最有效的治療方法,。 避免打鼾的有效辦法 ·加強喂養(yǎng),,增強寶寶體質。保證寶寶生活有規(guī)律,,減少睡前劇烈活動,。
·保持營養(yǎng)均衡,防止寶寶過胖,。肥胖的寶寶要想辦法將體重減下來,,讓口咽部的軟肉消瘦些,使呼吸管徑通暢,。 ·減少寶寶罹患各種急慢性呼吸道病的機會,,避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。 ·保證寶寶的睡姿舒適,。對于打鼾的寶寶,,嘗試著將他的頭側著睡,或趴著睡,,這樣舌頭不至過度后垂阻擋呼吸通道,。
(實習編輯:張嘉敏)