有些家長生怕孩子熱著,，夜晚讓他們睡空調(diào)房，出門乘空調(diào)車,，不讓孩子出一點(diǎn)兒汗。殊不知,，此舉并不足取,。寶寶正常出汗更健康 人出汗的生理機(jī)理 人是恒溫動(dòng)物，在37℃左右的體溫條件下,，各種生命活動(dòng)才能正常進(jìn)行,。遍布全身皮膚的大約200萬～500萬個(gè)汗腺，是人體的“天然空調(diào)器”,。
當(dāng)氣溫上升到33℃時(shí),，汗腺這一“空調(diào)器”開始啟動(dòng)，分泌汗液,。氣溫高于33℃時(shí),，出汗增加。據(jù)測量,，每毫升汗液可帶走580卡熱量,。這樣，體內(nèi)產(chǎn)熱(或 受到熱輻射)與散熱才能處于平衡狀態(tài),，保持體溫的恒定,。否則,，假如在氣溫高于33℃或體溫超過37℃時(shí)汗腺不排汗，體內(nèi)積聚的熱量就會(huì)逐漸增多,，促使體溫上升,。
當(dāng)體溫上升到40℃以上時(shí)，體內(nèi)重要的生物催化劑--酶的活性就會(huì)受到破壞耐熱能力可以訓(xùn)練,。 嬰兒出汗更多的原因 一般情況下嬰兒較成年人愛出汗,。這是因?yàn)閶雰赫谏L發(fā)育期，新陳代謝較成年人旺盛,，產(chǎn)熱自然比成年人較多,。嬰兒的皮膚含水量較大，微血管分布也多,。
嬰幼兒中樞發(fā)育尚不健全,，體溫調(diào)節(jié)功能比成年人差，就是在正常情況下,，嬰兒也可能出汗,。在同等情況下，嬰兒單位面積的出汗量,，尤其是在睡眠時(shí)要比成年人高2倍 以上,，加之剛?cè)胨髬雰旱捏w溫較高，所以有些嬰兒入睡后不久,，就會(huì)出現(xiàn)頭,，胸和背部等處經(jīng)常出汗。這是一種生理現(xiàn)象,，家長不必著急,。 寶寶出汗有好處 正常的出汗對寶寶身體是大有好處的，出汗可以調(diào)節(jié)機(jī)體的溫度,，滋潤皮膚,，排出體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物。
注意寶寶的皮膚護(hù)理,，出汗多的地方要經(jīng)常擦干,，可墊一塊毛巾，并及時(shí)更換,。勤洗澡,、勤換衣服，避免著涼,。相當(dāng)一部分人只怕孩子受熱,，而不懂得出汗的好處。恰恰是那些經(jīng)常足不出戶、出門坐車,、整日離不開空調(diào)的孩子,，容易感冒或中暑。而那些天天在外面 玩耍,，曬得黑不溜秋的孩子,，卻多數(shù)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，不那么怕熱,。其原因在于,，耐熱能力的強(qiáng)弱與體內(nèi)細(xì)胞中熱應(yīng)激蛋白的多少有關(guān)。
對小兒來說,，如果機(jī)體得不到鍛煉,，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成就會(huì)顯著減少，就談不上耐熱能力,，一旦進(jìn)入高溫環(huán)境,，加上汗腺這一天然空調(diào)器也因長期不用而起動(dòng)不靈，汗出不來,，體內(nèi)的熱散不出 去,，當(dāng)然就容易中暑。 天氣炎熱,，室溫過高,，或穿衣蓋被過多，或劇烈運(yùn)動(dòng),，哭鬧后,，或哺乳，喝熱飲料后,，嬰兒也常常出汗,，這些都是正常的。只要改善環(huán)境,，如經(jīng)常通風(fēng)，降低室溫,，減少過多的衣服,，讓嬰兒安靜一會(huì)，汗自然會(huì)消失,。所以,，只要嬰兒的精神狀態(tài)良好，食欲正常,，無任何異常情況,，家長就可以放心。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
