嬰兒夜間哭吵大多發(fā)生在6個月至1歲間,,但也可發(fā)生于2-3歲的幼兒中,。嬰兒夜間哭啼怎么辦? 由于大腦發(fā)育不成熟,,當(dāng)嬰兒晝醒夜眠的習(xí)慣正在形成或剛剛形成時,,由于撫育的方法不正確,、嬰兒感覺軀體不適,,如尿布濕、尿布束得太緊,、饑餓,、口渴等,或疾病所致,,比如呼吸道感染,,導(dǎo)致孩子的鼻腔通氣不良、腸內(nèi)寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇吹鹊?,使嬰兒的睡眠?jié)律很容易受各種因素的影響而發(fā)生改變,,出現(xiàn)了所謂的“夜啼郎”。
幼兒常由于睡前過度興奮如電視看得太晚,,聽太多的驚險故事,,或晚餐吃得太飽,或父母過分溺愛,,如要陪著睡覺,、睡前要吃糖果點心等,養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣所致,。 夜間哭吵的小兒主要采取行為治療,,并適當(dāng)?shù)剌o以藥物治療。具體方法有:
?、庞幸庾R的不理睬 當(dāng)小兒從夜眠中覺醒而大哭大鬧時,,父母不要馬上抱起小兒,而是讓他哭一會再抱起,,當(dāng)平靜后即放下;如第二次又醒來哭吵時,,應(yīng)延長對小兒的應(yīng)答。
?、浦饾u消退 這是上述方法的翻版,,較適用于年長小兒,即小兒從熟睡中醒來后,父母可呆在小兒身旁一會,,但不能說任何話;如小兒第二次再醒來,,父母過一會再回到小兒身邊,這樣逐漸延遲小兒身邊的時間,,直到夜醒的現(xiàn)象消失為止,。
⑶按時喚醒 首先要摸清小兒夜醒規(guī)律,,然后在估計小兒快要醒前15分鐘叫醒他,持續(xù)5分鐘后再讓他睡下,,并根據(jù)夜醒時間,,逐漸延長兩次叫醒間隔的時間。
?、刃纬闪己玫木蛯嬃?xí)慣 培養(yǎng)小兒上床睡覺前有規(guī)律地做一些準(zhǔn)備活動,,如洗臉、洗腳,、刷牙,、解手等;把小兒安頓在床上,或講個小故事,,或放一些柔和的音樂,,告訴小兒該睡覺了,讓其自行安然入睡,,日復(fù)一日,,可使小兒每當(dāng)做上述準(zhǔn)備時就意識到要睡覺了。
?、伤幬镏委?在醫(yī)生指導(dǎo)下,,服些鎮(zhèn)靜劑,而不能擅自給小兒服藥,,以免發(fā)生不良后果,。
(實習(xí)編輯:張嘉敏)