大多數(shù)父母都會自然而然地撫摸按摩寶寶的后背，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫,。其實,，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學(xué)名“撫觸”,，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序,。
1、撫觸讓寶寶更健壯
撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸,，這聽起來非常容易,，但要想做好是很難的，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓(xùn)練,?！ 雰喊茨Σ粌H是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康,。美國太平洋按摩與康復(fù)藝術(shù)學(xué)校的創(chuàng)辦人謝麗爾,？米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓(xùn)經(jīng)驗。她認為,，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝,、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙,，促進對食物的消化,、吸收和排泄，加快體重的增長,。按摩活動了寶寶全身的肌肉,，使肢體長得更健壯，身體更健康,。按摩還能幫助寶寶睡眠,，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至了10%,。
2、撫觸寶寶要充滿愛心
從嬰兒出生的第二天起,，就可以給嬰兒按摩,，母親是最理想的撫觸者,。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為喂奶1小時后,，否則寶寶會吐奶,。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內(nèi)光線不要太亮,。按摩者不要留長指甲,，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來?！ ∶锥艩柦ㄗh應(yīng)準備好一條柔軟的毯子,，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液,，另外還要有平靜的心情,。她認為，撫觸寶寶一定要充滿愛心,，同時還要觀察寶寶是否享受,，一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子，就應(yīng)該馬上停止,。一般做一套按摩只需要20分鐘,。
（責任編輯：黃巧嬌）
