大多數(shù)父母都會(huì)自然而然地?fù)崦茨殞毜暮蟊?，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實(shí),，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩,。系統(tǒng)的嬰兒按摩學(xué)名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項(xiàng)必不可少的程序,。
1,、撫觸讓寶寶更健壯
撫觸是整個(gè)手掌對嬰兒身體進(jìn)行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的,，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓(xùn)練,。 嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁,，還有利于寶寶的健康,。美國太平洋按摩與康復(fù)藝術(shù)學(xué)校的創(chuàng)辦人謝麗爾？米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),。她認(rèn)為,，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效,。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙,，促進(jìn)對食物的消化、吸收和排泄,，加快體重的增長,。按摩活動(dòng)了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯,，身體更健康,。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒,。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至了10%。
2,、撫觸寶寶要充滿愛心
從嬰兒出生的第二天起,，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者,。給寶寶按摩最好每天一次,，最佳按摩時(shí)間為喂奶1小時(shí)后，否則寶寶會(huì)吐奶,。室溫最好在25至28攝氏度之間,，室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留長指甲,，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來,。 米杜爾建議應(yīng)準(zhǔn)備好一條柔軟的毯子,，幾條干凈的毛巾,，一瓶嬰兒專用的護(hù)膚乳液，另外還要有平靜的心情,。她認(rèn)為,，撫觸寶寶一定要充滿愛心,，同時(shí)還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子,，就應(yīng)該馬上停止,。一般做一套按摩只需要20分鐘。
（責(zé)任編輯：黃巧嬌）
