1. 將燈的亮度調(diào)小并且打開暖氣
BB由于習慣了媽媽腹中溫暖而黑暗的環(huán)境，所以剛開始可能會對外界的環(huán)境不太適應(yīng),。所以只要光線暗一些，BB就能夠張開眼睛,。
2. 媽媽和BB應(yīng)該相互貼近些
由于媽媽的身體能夠使BB的身體更快變暖,，所以只需要解開BB衣服，讓他直接貼著媽媽的皮膚,，而且要注意在媽媽和BB的身上搭一張毛毯,，BB還要戴一頂帽子。
3. 剛開始的時候,，媽媽要盡量坐直身體
如果媽媽斜躺著而且乳頭朝上的話,，BB則要趴著來吃奶。所以媽媽盡量要側(cè)睡或者坐著來喂奶,，需要的話還可以加一個枕頭或抱枕讓你感覺舒服些,。
4. 從一個正確的方向開始
為了要找出BB需要從什么方向開始,，一定要觀察究竟媽媽的乳頭是從什么方向自然垂下的,。你可能會發(fā)現(xiàn)可能你的乳頭不是跟前胸成90度，而是大約45度左右,，而BB的嘴應(yīng)該放在媽媽的乳頭前面,。
5. BB有在吸乳嗎?
如果BB 不知道如何開始吸入，你可以將一只干凈的手指放在他的口中,，大約在口中一半的位置,，讓他吮吸一至兩分鐘，有助他知道應(yīng)該怎么做,。
6. 將BB調(diào)整到一個較為舒服的位置
媽媽跟BB應(yīng)該腹部貼著腹部,，BB的頭不應(yīng)該彎曲著。所以父母應(yīng)該不時檢查BB的位置是否正確,，因為當沒有其他人在的時候丈夫可以家人可以幫忙調(diào)整一下媽媽喂乳的位置,。
7. 幫助BB進入吃奶
剛開始學習喂乳的母親會盡量擺動乳頭幫助BB吃奶，一定要觀察BB等他的口張到最大的時候就迅速將乳頭放進他的口中,，而且盡量可以將乳房放進,。其實BB如果能夠吸到乳房的話，媽媽會覺得更舒服,。而且,，媽媽也可以按壓乳房然后就會有更多的奶水。
8. 你的眼睛和耳朵會讓你知道BB的吃奶情況
當BB吃的正歡的時候,，媽媽會覺得乳房中間有一種沖力,，乳房看起來也好像被泵出水一樣。BB會用一種安靜和專注的神態(tài)看著你,，而且還會發(fā)出一種很有節(jié)奏的聲音,，當他們開始困的時候,，這種節(jié)奏就會放慢。
9. 等待奶水
許多人都會關(guān)心BB是否能夠吃到足夠的奶水,，因為他們都不能夠直接看到奶水的流出,。但是正常奶水出來之前都會有初乳，這些初乳都含有豐富的免疫因子和健康的菌類有助于日后的消化,。而初乳看起來好像只有幾滴,。但當BB開始正常吃奶時，媽媽的身體就會收到第二天要產(chǎn)生更多初乳的信號,，很快這些初乳就會轉(zhuǎn)變成奶水,。
10. 盡量尋求最大限度的幫助
在產(chǎn)后的24-48小時后，媽媽都需要留在醫(yī)院里,，但媽媽此時不一定就開始有奶水,，所以這時候就需要額外的幫助和鼓勵。
39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載,。
(責任編輯：梁莉瑩)
