媽咪都希望把寶貝喂養(yǎng)得很聰明，然而,，有時會因自己的一些誤解,，反而損害了寶貝的智力發(fā)育，都是哪些誤解呢?
1.豆腐含優(yōu)質(zhì)植物蛋白,，卻不含膽固醇,，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃,，因此給寶貝吃得越多越好,。
進(jìn)食豆腐并非多多益善。因為,，豆制品雖然富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,，對于寶貝很適合，但過量食用會促使身體排泄和鐵碘,，引起缺鐵,、缺碘，而這兩種營養(yǎng)素缺乏都會影響寶貝的智力發(fā)育,。另外,，豆腐缺少一種必需氨基酸,，單獨食用蛋白質(zhì)利用率低,，搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質(zhì)。因此,，食用豆腐時宜與蛋類,、肉類混合搭配。
2. 寶貝正在長身體,，就得讓它多吃飯,，這樣才能長得快，身體健康，大腦聰明,。
生活中很多媽咪,，寶貝一吃得多就特別高興，又夸獎又許愿的,，覺得寶貝吃得越多越好,。殊不知，過于飽食會使大量的血液留存在胃腸道,，造成大腦相對缺血,、缺氧，久而久之就會影響腦發(fā)育,。而且,，過于飽食還容易使血管壁增厚，導(dǎo)致血管腔變小,，對大腦的供血減少,，加劇大腦缺血、缺氧,，而大腦細(xì)胞經(jīng)常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化,，待老年時發(fā)生老年性癡呆的幾率增大。
3. 寶貝發(fā)育特別快,，需要大量地吃肉,、吃蛋類食物，這樣才能滿足身體快速發(fā)育的需要,。
各種肉,、蛋類食物固然富含優(yōu)質(zhì)蛋白，是快速生長發(fā)育寶貝的身體必需的營養(yǎng),，但也不能只注意給寶貝吃這類食物,，否則會影響寶貝的智力。
因為,，這類食物都屬于酸性食物,。營養(yǎng)專家研究表明，過多食入酸性食物,，可使血液呈酸性,，形成酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)除了導(dǎo)致抵抗力下降,、經(jīng)常感冒,、皮膚感染外，腦和神經(jīng)經(jīng)功能也會受到影響,。表現(xiàn)為愛哭鬧,、易煩躁,、記憶力和思維能力較差，嚴(yán)重時導(dǎo)致精神孤僻癥等,。所以,，飲食安排說需將酸性和堿性類食物(蔬菜、水果等)合理搭配,，使血液酸堿度保持平衡,，避免影響寶貝的智力發(fā)育。
提醒父母!肥胖會影響寶貝的智力發(fā)育
小兒神經(jīng)專家說,，肥胖的寶貝會使大量脂肪進(jìn)入腦組織,，擠壓大腦的溝回，并妨礙神經(jīng)纖維增生和大腦溝回的形成,。由此,，使大腦皮層平滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)建立也較簡單,，形成“肥胖腦”,。這種寶貝必須趕快調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極做有氧移位運動,，減掉多余的體重,，使盡早恢復(fù)體重適中。
（實習(xí)編輯：徐永樂）
